Set the delivery location to see products according to your choice.
Key features:
Increase the effectiveness of your exercises during your workout with the Ankle & Wrist Weights from AMILA. Practical and functional, they significantly enhance the benefits of strengthening exercises, rehabilitation after injuries, and muscle recovery, for a healthy, strong, and toned body.
Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.
I would like there to be the possibility to "tighten" more securely around the foot when not all the weights are being used.
θα ήθελα να υπάρχει η δυνατότητα να "δένει" πιο σφιχτά στο πόδι όταν δεν χρησιμοποιούνται όλα τα κιλά.
They are not at all durable. Mine ripped on the first workout. Also, if you don't use all the weights, you have to find a way to stabilize it in the hand/foot you put it on
Δεν είναι καθόλου ανθεκτικά. Τα δικά μου τρύπησαν στην πρώτη προπόνηση. Επίσης αν δεν χρησιμοποιήσεις όλα τα κιλά πρέπει να βρεις τρόπο να το σταθεροποιήσεις στο χέρι/πόδι που το βάζεις
I am a runner and I got it for leg strengthening after an injury. Each "weight" includes 4 bags, i.e. 1250 grams per bag, and you can adjust the total weight by adding or removing bags. This is positive because it allows you to "play" depending on your experience or the difficulty of the exercises. The big drawback, which I notice, is that it cannot tighten around my leg so that it doesn't move during the exercises I do. Maybe if it had two "velcro straps" it would be better.
Είμαι δρομέας και το πήρα για ενδυνάμωση ποδιών μετά από τραυματισμό. Το κάθε "βαράκι" περιλαμβάνει 4 σακιά, δλδ 1250γραμμάρια ο καθε σακος, και μπορείς να μεταβάλλεις προσθαφαιρώντας σάκους το συνολικό βάρος. Αυτό είναι θετικο γιατι σου επιτρέπει να "παίζεις" αναλόγως την εμπειρία σου ή τη δυσκολία των ασκήσεων. Το μεγάλο μειονέκτημα, που εγώ εντοπίζω, είναι ότι δεν μπορεί να σφίξει επάνω στο πόδι μου ώστε να μην κινείται κατά τις ασκήσεις που κάνω. Ίσως αν είχε δυο "σκρατς" να ήταν καλύτερα.
Don't buy them, they are uncomfortable, the pouches come off their place, they don't have a stable grip on the foot. In short, useless
Μην τα παρει κανεις, ειναι αβολα, φευγουν τα σακουλακια απ τη θεση τους, δεν εχει σταθερο κρατημα στο ποδι. Με λιγα λογια, αχρηστα
if you turn them upside down they fall off, and you can't put them on and walk. Also, the velcro straps are not very durable, after a while they get thinner and don't really hold things together.
εαν τα γυρισεις αναποδα πεφτουν, και οτι δεν μπορεις να τα βαλεις και να περπατησεις. Επισης τα σκρατσακια δεν ειναι για πολλα πολλα μετα απο λιγο καιρο λεπτινανε και δεν πολυ κρατανε την υποθεση.
Pros: You can remove bags to start with reduced weight.
Cons: The strap doesn't tighten enough to keep the weight stable on the leg, but it moves like a collar... Uses are limited, meaning only lying down; otherwise, it slips off the leg
Στα + μπορείς να αφαιρείς σακουλάκια για να ξεκινάς με μειωμένο βάρος
Στα - ο ιμάντας δεν σφίγγει όσο χρειάζεται για να είναι σταθερό το βάρος στο πόδι αλλά παίζει σα κολάρο...Περιορισμένες οι χρήσεις δηλαδή μόνο ξάπλα , αλλιώς φεύγει - γλιστράει από το πόδι
I wonder how such products are released without any control. Unacceptable product, and to return them with a courier you have to pay their value again...
Απορώ πως κυκλοφορούν τέτοια προϊόντα χωρίς έλεγχο. Απαράδεκτο προϊόν, και για να τα επιστρέψεις με courier πληρώνεις και πάλι την αξία τους...
You can't use them for walking, let alone for running. They are useless for the purpose I bought them.
Δεν μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις για περπάτημα , πόσο μάλλον για τρέξιμο. Για την χρήση που τα πήρα μου είναι άχρηστα.
Verified purchase
The bags slip out it’s not 5 kg it’s more and it slips
The bags slip out it’s not 5 kg it’s more and it slips
Verified purchase
It would be perfect if the cells of the additional weights were sealed with Velcro or a zipper....
θα ήταν τέλειο εάν σφραγίζονταν με χράτς ή φερμουάρ οι κυψέλες των πρόσθετων κιλών....
Verified purchase
Not at all user-friendly! The weights keep falling off all the time and you can't do any exercises in the end!!
Καθόλου εύχρηστο! Όλη την ώρα φεύγουν τα βάρη και δεν μπορείς εν τέλη να κανείς ασκήσεις !!
Verified purchase
If you don't put all the weights, it doesn't tighten. Therefore, it has a fundamental functional problem.
Αν δεν βάλεις όλα τα βαρίδια, δεν σφίγγει. Συνεπώς έχει βασικό λειτουργικό πρόβλημα.
Verified purchase
The bags come out several times during exercise
Τα σακουλάκια βγαίνουν την ώρα της ασκήσης αρκετές φορες
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
I am a runner and I got it for leg strengthening after an injury. Each "weight" includes 4 bags, i.e. 1250 grams per bag, and you can adjust the total weight by adding or removing bags. This is positive because it allows you to "play" depending on your experience or the difficulty of the exercises. The big drawback, which I notice, is that it cannot tighten around my leg so that it doesn't move during the exercises I do. Maybe if it had two "velcro straps" it would be better.
Είμαι δρομέας και το πήρα για ενδυνάμωση ποδιών μετά από τραυματισμό. Το κάθε "βαράκι" περιλαμβάνει 4 σακιά, δλδ 1250γραμμάρια ο καθε σακος, και μπορείς να μεταβάλλεις προσθαφαιρώντας σάκους το συνολικό βάρος. Αυτό είναι θετικο γιατι σου επιτρέπει να "παίζεις" αναλόγως την εμπειρία σου ή τη δυσκολία των ασκήσεων. Το μεγάλο μειονέκτημα, που εγώ εντοπίζω, είναι ότι δεν μπορεί να σφίξει επάνω στο πόδι μου ώστε να μην κινείται κατά τις ασκήσεις που κάνω. Ίσως αν είχε δυο "σκρατς" να ήταν καλύτερα.
Don't buy them, they are uncomfortable, the pouches come off their place, they don't have a stable grip on the foot. In short, useless
Μην τα παρει κανεις, ειναι αβολα, φευγουν τα σακουλακια απ τη θεση τους, δεν εχει σταθερο κρατημα στο ποδι. Με λιγα λογια, αχρηστα
if you turn them upside down they fall off, and you can't put them on and walk. Also, the velcro straps are not very durable, after a while they get thinner and don't really hold things together.
εαν τα γυρισεις αναποδα πεφτουν, και οτι δεν μπορεις να τα βαλεις και να περπατησεις. Επισης τα σκρατσακια δεν ειναι για πολλα πολλα μετα απο λιγο καιρο λεπτινανε και δεν πολυ κρατανε την υποθεση.
Pros: You can remove bags to start with reduced weight.
Cons: The strap doesn't tighten enough to keep the weight stable on the leg, but it moves like a collar... Uses are limited, meaning only lying down; otherwise, it slips off the leg
Στα + μπορείς να αφαιρείς σακουλάκια για να ξεκινάς με μειωμένο βάρος
Στα - ο ιμάντας δεν σφίγγει όσο χρειάζεται για να είναι σταθερό το βάρος στο πόδι αλλά παίζει σα κολάρο...Περιορισμένες οι χρήσεις δηλαδή μόνο ξάπλα , αλλιώς φεύγει - γλιστράει από το πόδι
I wonder how such products are released without any control. Unacceptable product, and to return them with a courier you have to pay their value again...
Απορώ πως κυκλοφορούν τέτοια προϊόντα χωρίς έλεγχο. Απαράδεκτο προϊόν, και για να τα επιστρέψεις με courier πληρώνεις και πάλι την αξία τους...
Increase the effectiveness of your exercises during your workout with the Ankle & Wrist Weights from AMILA. Practical and functional, they significantly enhance the benefits of strengthening exercises, rehabilitation after injuries, and muscle recovery, for a healthy, strong, and toned body.
Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.
I would like there to be the possibility to "tighten" more securely around the foot when not all the weights are being used.
θα ήθελα να υπάρχει η δυνατότητα να "δένει" πιο σφιχτά στο πόδι όταν δεν χρησιμοποιούνται όλα τα κιλά.
They are not at all durable. Mine ripped on the first workout. Also, if you don't use all the weights, you have to find a way to stabilize it in the hand/foot you put it on
Δεν είναι καθόλου ανθεκτικά. Τα δικά μου τρύπησαν στην πρώτη προπόνηση. Επίσης αν δεν χρησιμοποιήσεις όλα τα κιλά πρέπει να βρεις τρόπο να το σταθεροποιήσεις στο χέρι/πόδι που το βάζεις
I am a runner and I got it for leg strengthening after an injury. Each "weight" includes 4 bags, i.e. 1250 grams per bag, and you can adjust the total weight by adding or removing bags. This is positive because it allows you to "play" depending on your experience or the difficulty of the exercises. The big drawback, which I notice, is that it cannot tighten around my leg so that it doesn't move during the exercises I do. Maybe if it had two "velcro straps" it would be better.
Είμαι δρομέας και το πήρα για ενδυνάμωση ποδιών μετά από τραυματισμό. Το κάθε "βαράκι" περιλαμβάνει 4 σακιά, δλδ 1250γραμμάρια ο καθε σακος, και μπορείς να μεταβάλλεις προσθαφαιρώντας σάκους το συνολικό βάρος. Αυτό είναι θετικο γιατι σου επιτρέπει να "παίζεις" αναλόγως την εμπειρία σου ή τη δυσκολία των ασκήσεων. Το μεγάλο μειονέκτημα, που εγώ εντοπίζω, είναι ότι δεν μπορεί να σφίξει επάνω στο πόδι μου ώστε να μην κινείται κατά τις ασκήσεις που κάνω. Ίσως αν είχε δυο "σκρατς" να ήταν καλύτερα.
Don't buy them, they are uncomfortable, the pouches come off their place, they don't have a stable grip on the foot. In short, useless
Μην τα παρει κανεις, ειναι αβολα, φευγουν τα σακουλακια απ τη θεση τους, δεν εχει σταθερο κρατημα στο ποδι. Με λιγα λογια, αχρηστα
if you turn them upside down they fall off, and you can't put them on and walk. Also, the velcro straps are not very durable, after a while they get thinner and don't really hold things together.
εαν τα γυρισεις αναποδα πεφτουν, και οτι δεν μπορεις να τα βαλεις και να περπατησεις. Επισης τα σκρατσακια δεν ειναι για πολλα πολλα μετα απο λιγο καιρο λεπτινανε και δεν πολυ κρατανε την υποθεση.
Pros: You can remove bags to start with reduced weight.
Cons: The strap doesn't tighten enough to keep the weight stable on the leg, but it moves like a collar... Uses are limited, meaning only lying down; otherwise, it slips off the leg
Στα + μπορείς να αφαιρείς σακουλάκια για να ξεκινάς με μειωμένο βάρος
Στα - ο ιμάντας δεν σφίγγει όσο χρειάζεται για να είναι σταθερό το βάρος στο πόδι αλλά παίζει σα κολάρο...Περιορισμένες οι χρήσεις δηλαδή μόνο ξάπλα , αλλιώς φεύγει - γλιστράει από το πόδι
I wonder how such products are released without any control. Unacceptable product, and to return them with a courier you have to pay their value again...
Απορώ πως κυκλοφορούν τέτοια προϊόντα χωρίς έλεγχο. Απαράδεκτο προϊόν, και για να τα επιστρέψεις με courier πληρώνεις και πάλι την αξία τους...
You can't use them for walking, let alone for running. They are useless for the purpose I bought them.
Δεν μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις για περπάτημα , πόσο μάλλον για τρέξιμο. Για την χρήση που τα πήρα μου είναι άχρηστα.
Verified purchase
The bags slip out it’s not 5 kg it’s more and it slips
The bags slip out it’s not 5 kg it’s more and it slips
Verified purchase
It would be perfect if the cells of the additional weights were sealed with Velcro or a zipper....
θα ήταν τέλειο εάν σφραγίζονταν με χράτς ή φερμουάρ οι κυψέλες των πρόσθετων κιλών....
Verified purchase
Not at all user-friendly! The weights keep falling off all the time and you can't do any exercises in the end!!
Καθόλου εύχρηστο! Όλη την ώρα φεύγουν τα βάρη και δεν μπορείς εν τέλη να κανείς ασκήσεις !!
Verified purchase
If you don't put all the weights, it doesn't tighten. Therefore, it has a fundamental functional problem.
Αν δεν βάλεις όλα τα βαρίδια, δεν σφίγγει. Συνεπώς έχει βασικό λειτουργικό πρόβλημα.
Verified purchase
The bags come out several times during exercise
Τα σακουλάκια βγαίνουν την ώρα της ασκήσης αρκετές φορες
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
I am a runner and I got it for leg strengthening after an injury. Each "weight" includes 4 bags, i.e. 1250 grams per bag, and you can adjust the total weight by adding or removing bags. This is positive because it allows you to "play" depending on your experience or the difficulty of the exercises. The big drawback, which I notice, is that it cannot tighten around my leg so that it doesn't move during the exercises I do. Maybe if it had two "velcro straps" it would be better.
Είμαι δρομέας και το πήρα για ενδυνάμωση ποδιών μετά από τραυματισμό. Το κάθε "βαράκι" περιλαμβάνει 4 σακιά, δλδ 1250γραμμάρια ο καθε σακος, και μπορείς να μεταβάλλεις προσθαφαιρώντας σάκους το συνολικό βάρος. Αυτό είναι θετικο γιατι σου επιτρέπει να "παίζεις" αναλόγως την εμπειρία σου ή τη δυσκολία των ασκήσεων. Το μεγάλο μειονέκτημα, που εγώ εντοπίζω, είναι ότι δεν μπορεί να σφίξει επάνω στο πόδι μου ώστε να μην κινείται κατά τις ασκήσεις που κάνω. Ίσως αν είχε δυο "σκρατς" να ήταν καλύτερα.
Don't buy them, they are uncomfortable, the pouches come off their place, they don't have a stable grip on the foot. In short, useless
Μην τα παρει κανεις, ειναι αβολα, φευγουν τα σακουλακια απ τη θεση τους, δεν εχει σταθερο κρατημα στο ποδι. Με λιγα λογια, αχρηστα
if you turn them upside down they fall off, and you can't put them on and walk. Also, the velcro straps are not very durable, after a while they get thinner and don't really hold things together.
εαν τα γυρισεις αναποδα πεφτουν, και οτι δεν μπορεις να τα βαλεις και να περπατησεις. Επισης τα σκρατσακια δεν ειναι για πολλα πολλα μετα απο λιγο καιρο λεπτινανε και δεν πολυ κρατανε την υποθεση.
Pros: You can remove bags to start with reduced weight.
Cons: The strap doesn't tighten enough to keep the weight stable on the leg, but it moves like a collar... Uses are limited, meaning only lying down; otherwise, it slips off the leg
Στα + μπορείς να αφαιρείς σακουλάκια για να ξεκινάς με μειωμένο βάρος
Στα - ο ιμάντας δεν σφίγγει όσο χρειάζεται για να είναι σταθερό το βάρος στο πόδι αλλά παίζει σα κολάρο...Περιορισμένες οι χρήσεις δηλαδή μόνο ξάπλα , αλλιώς φεύγει - γλιστράει από το πόδι
I wonder how such products are released without any control. Unacceptable product, and to return them with a courier you have to pay their value again...
Απορώ πως κυκλοφορούν τέτοια προϊόντα χωρίς έλεγχο. Απαράδεκτο προϊόν, και για να τα επιστρέψεις με courier πληρώνεις και πάλι την αξία τους...