The product is pretty rubbish. Despite claiming to contain taurine and glutamine, it doesn't provide any recovery benefits. It doesn't soothe either the muscular or nervous system. The concentration is very low, with only 3g of creatine per dose from a mixture of three different sources of creatine. So, the entire package contains 600g of product. Each dose contains 30g of the mixture (creatine, taurine, glutamine, carbohydrates, BCAAs, magnesium, chromium, B12, B6, and others), of which only 3g is creatine. It gives you 20 servings. Doing the math, you're paying over 20 euros for a total of 60g of creatine. And it doesn't even work. I had to add an additional 3g of monohydrate to get immediate relief and recovery.
The packaging has an additional plastic inside that rubs against the plastic lid when opening and closing, resulting in plastic shavings inside the lid that you have to blow away every time, otherwise you'll end up drinking them.
It dissolves easily and has a pleasant taste, but I wouldn't buy it again under any circumstances.
Monohydrate again, just monohydrate.
Ψιλό μούφα το προϊόν. Παρόλο που υποτίθεται πως έχει μέσα ταυρίνη και γλουταμίνη δεν προσφέρει καμία αποκατάσταση. Δεν καταπραΰνει ούτε το μυικό ούτε το νευρικό σύστημα. Πολύ μικρή συγκέντρωση, από ένα μείγμα 3 διαφορετικών πηγών κρεατίνης ανά δόση. Δηλαδή όλη η συσκευασία έχει 600g προϊόντος. Η κάθε δόση περιέχει 30g από το μείγμα (κρεατίνη, ταυρίνη, γλουταμίνη, υδατάνθρακες, bcaa, μαγνήσιο, χρώμιο, B12, B6 και άλλα) από τα οποία 30g μόνο τα 3g είναι κρεατίνη. Σου βγάζει 20 δόσεις. Κάνοντας τα μαθηματικά πληρώνεις 20+ ευρώ για να πάρεις 60g κρεατίνης στο σύνολο. Και που δεν δουλεύει κιόλας. Αναγκάστηκα να προσθέσω άλλα 3g μονοϋδρικής για να μπορέσω να ανακουφιστώ και να αποκατασταθώ άμεσα.
Η συσκευασία έχει από μέσα ένα επιπλέον πλαστικό το οποίο τρίβεται επάνω στο πλαστικό καπάκι κατά το άνοιγμα κ το κλείσιμο, με αποτέλεσμα να υπάρχουν τρίματα πλαστικού στο μέσα πλαστικό καπάκι, που πρέπει κάθε φορά να φυσάς, αλλιώς θα καταλήξουν μέσα κ θα τα πιεις.
Διαλύεται εύκολα κ έχει ευχάριστη γεύση, αλλά δε θα το αγόραζα ξανά σε καμία περίπτωση.
Μονοϋδρική κ πάλι μονοϋδρική.
