Dietary supplement that acts against depression and anxiety and enhances mood. It is based on the traditional herbal medicine of Ayurveda.
It is suitable for individuals with: mild depression (symptom...
Dietary supplement that acts against depression and anxiety and enhances mood. It is based on the traditional herbal medicine of Ayurveda.
It is suitable for individuals with: mild depression (symptom relief occurs within three weeks. For complete relief from symptoms, continuous intake for at least 6 months is recommended), depression associated with...
Dietary supplement that acts against depression and anxiety and enhances mood. It is based on the traditional herbal medicine of Ayurveda.
It is suitable for individuals with: mild depression (symptom relief occurs within three weeks. For complete relief from symptoms, continuous intake for at least 6 months is recommended), depression associated with psychosomatic illnesses, fear disorders - panic attacks - intense anxiety.
Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.
It seems to do the job... With two months, I noticed a difference, not something dramatic but definitely there is an improvement in mood. It may be psychological and there may be a difference only because of the feeling that I am taking something, but still, it is good for a boost.
Φαίνεται να κάνει δουλειά... Με δυο μήνες είδα διαφορά, όχι κάτι θεαματικό αλλά σίγουρα υπάρχει βελτίωση στη διάθεση. Μπορεί να είναι και ψυχολογικό και να υπάρχει διαφορά μόνο και μόνο λόγω της αίσθησης ότι κάτι παίρνω, αλλά και πάλι είναι καλά για μια τόνωση.
After research, it appears that: Acorus calamus contains β-asarone, which has been deemed possibly carcinogenic. The studies were conducted on mammals (rodents) and not on humans, but as a precaution it has been banned and/or a limit has been set on how much β-asarone foods should contain. The limit is 2 μg per kg of body weight. 150 mg (contained in each tablet) is 150,000 μg. For example, for a person weighing 70 kg, the limit would be 0.14 mg or 140 μg. At least that's what I found from a study, you should look it up too.
(I am changing the rating for these reasons. And it is also a lesson (for me first) to always find out what each product contains (here its description does not mention them, nor do the photos, but I mention them below), to do some research on what each ingredient is and does, and then decide on the purchase.)
Each coated tablet contains:
Hypericum perforatum extract (St. John's Wort) 22.5mg
Extracts of the following:
Nardostachys jatamansi and Valeriana wallichii, each 20mg
Aegle mamelos 50mg
Teminalia arjuna 100mg
Acorus calamus, Withania somnifera, Evolvulus alsinoides and Celastrus paniculatus, each 150mg
Herpestis monniera and Emblica officinalis, each 200mg
Μετά από έρευνα, φαίνεται ότι: το Acorus calamus περιέχει β-asarone, το οποίο έχει κριθεί ως πιθανώς καρκινογόνο. Οι έρευνες έγιναν σε θηλαστικά (τρωκτικά) και όχι σε ανθρώπους, αλλά προληπτικά έχει απαγορευθεί ή/και έχει μπει ένα όριο στο τι ποσότητα οι τροφές πρέπει να περιέχουν β-asarone. Το όριο είναι 2 μg ανά kg σωματικού βάρους. 150 mg (που περιέχει κάθε χάπι) είναι 150,000 μg. Για παράδειγμα, για έναν άνθρωπο 70 kg, το όριο θα ήταν 0.14 mg ή 140 μg. Τουλάχιστον αυτά βρήκα από μια έρευνα, ψάξτε το και εσείς.
(Αλλάζω τη βαθμολογία για αυτούς τους λόγους. Και είναι και ένα μάθημα (για εμένα πρώτα) να βρίσκουμε πρώτα τι περιέχει κάθε προϊόν (εδώ η περιγραφή του δεν τα αναφέρει, ούτε οι φωτογραφίες, τα αναφέρω όμως πιο κάτω), να κάνουμε μια έρευνα τι είναι και τι κάνει κάθε στοιχείο, και μετά να αποφασίζουμε για την αγορά.)
Each coated tablet contains:
Hypericum perforatum extract (St. John's Wort) 22.5mg
Extracts of the following:
Nardostachys jatamansi and Valeriana wallichii, each 20mg
Aegle mamelos 50mg
Teminalia arjuna 100mg
Acorus calamus, Withania somnifera, Evolvulus alsinoides and Celastrus paniculatus, each 150mg
Herpestis monniera and Emblica officinalis, each 200mg
I started noticing a difference in the second week. Now I've been taking them for 3 months and I've noticed that it helps me with anxiety and depression! It's not perfect but it has nothing to envy from medications and most importantly it has no side effects at all!
Άρχισα και έβλεπα διαφορά στη δεύτερη εβδομάδα. Τώρα τα παίρνω 3 μήνες και έχω παρατηρήσει ότι με βοηθάει στο άγχος και στην κατάθλιψη! Δεν είναι τέλειο αλλά δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τα φάρμακα και κυρίως δεν έχει καθόλου παρενέργειες!
Perfect supplement for anxiety! It has helped me a lot. The first three days it causes a bit of a headache but after that everything is fine!! I recommend it!
Τελειο συμπληρωμα για το αγχος!Με εχει βοηθησει πολυ.Τις τρεις πρωτες μερες φερνει λιγο πονοκεφαλο αλλα μετά ολα καλά!!Το συστηνω!
At first, I didn't see any difference.. nor side effects.. whether I took it or not, I didn't feel any physical difference.. after three months, I can say that I have seen a big difference, I feel calmer, more composed, I don't get upset, and I have a much better mood.. of course, it is a herbal dietary supplement and it doesn't work miracles.. personal effort is also needed..
στην αρχή δεν είδα καμιά διαφορά.. ούτε παρενέργειες .. είτε το έπαιρνα είτε όχι δεν ένιωθα κάποια διαφορά σωματικα.. μετά από τρεις μήνες μπορώ να πω ότι έχω δει μεγάλη διαφορά, νιώθω πιο ήρεμη, πιο ψύχραιμη, δεν ταράζομαι και έχω πολύ καλύτερη διάθεση.. βέβαια είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα διατροφής και δεν κάνει θαύματα.. χρειάζεται και προσωπική δουλειά..
After a week (1 morning 1 evening), it gradually started to lift my mood and reduce my anxiety. After 3 weeks, I saw very good results in everything, and my mood improved, giving me more energy. However, I will give a personal piece of advice. Regardless of whether I continue to prefer and take it, personal work is also needed to combat your internal problems. I take advantage of the mood that this particular vitamin has helped me achieve and try to organize my thoughts/insecurities/anxieties/sadness and manage the situations I face.
Conclusion. Sumenta + internal work + balanced diet = success. (Always with the goal of reaching the final result where we no longer need any kind of pills.)
Μετά από μια εβδομάδα (1 πρωί 1 βράδυ) άρχισε σταδιακά να μου ανεβάζει την διάθεση και να μου έχει περιορίσει το άγχος. Μετά από 3 βδομάδες είδα πολύ καλά αποτελέσματα σε όλα καθώς και διάθεση μου ανέβηκε έχοντας περισσότερη ενεργητικότητα. Φυσικά όμως θα δώσω μια προσωπική μου συμβουλή. Άσχετα αν συνεχίζω να το προτιμώ και να το παίρνω, χρειάζεται και προσωπική δουλειά για να καταπολεμήσεις τα εσωτερικά σου προβλήματα. Εγώ εκμεταλλεύομαι τη διάθεση που με βοήθησε να έχω η συγκεκριμένη βιταμίνη και προσπαθώ να βάλω σε τάξη τις σκέψεις/ανασφάλειες/άγχος/θλίψη και να διαχειρίζομαι τις καταστάσεις που έρχομαι αντιμέτωπος.
Συμπέρασμα. Sumenta + εσωτερική δουλειά + ισορροπημένη διατροφή = επιτυχία. (Πάντα όμως με στόχο να φτάσουμε στο τελικό αποτέλεσμα που να μη χρειαζόμαστε ξανά κανένα είδους χαπιών)
I am on the 11th day of taking one in the morning and one at night, I have been having issues with anxiety and panic attacks for the past month, I do not think it has helped me yet, it just brings me drowsiness in the morning which I do not want because I work, I will come back for a reevaluation in the 3 weeks it promises relief from the symptoms
Είμαι στη 11η μέρα που παίρνω ένα πρωί ένα βράδυ έχω θέμα με τις κρίσεις άγχους και πανικού το τελευταίο μήνα, δε θεωρώ ότι με έχει βοηθήσει ακόμα απλά μου φέρνει υπνηλία το πρωί κάτι που δε θέλω γιατί δουλεύω, θα επανέλθω για επαναξιολόγηση στις 3 εβδομάδες που υπόσχεται ανακούφιση από τα συμπτώματα
I bought it for some side effects caused by cortisone. I do not have depression. The palpitations went away, insomnia continues to exist. I think it causes me intense headaches... I am in the third week of taking it.... I am waiting for the box to finish to see if there is a difference and if yes, I will continue it...
Το αγόρασα για κάποιες παρενέργειες που μου προκαλεί η κορτιζόνη. Δεν έχω κατάθλιψη. Η ταχυπαλμία έφυγε, η αϋπνία συνεχίζει να υπάρχει. Νομίζω μου προκαλεί έντονο πονοκέφαλο.. .ειμαι στην τρίτη βδομάδα λήψεις του....περιμένω να τελειώσει το κουτί για δω διαφορά και αν ναι θα το συνεχίσω ...
First pill, first night in combination with a magnesium pill (as I read in a comment here)
I have to say that it has relaxed me incredibly, I didn't expect it at all.
I'm looking forward to seeing how it will go with anxiety and so on
Πρώτο χάπι πρώτο βράδυ σε συνδυασμό με ένα χάπι μαγνήσιο (όπως διάβασα σε ένα σχόλιο εδώ )
Έχω να πω ότι με έχει χαλαρώσει απίστευτα πολύ δεν το περίμενα με τίποτα
Αναμένω να δω πως θα Πάει και με το θέμα του άγχους κλπ
With the first box, it has helped me a lot with anxiety and chest tightness with palpitations. Minus one star because I can't take it during the day, I take one every night along with magnesium citrate.
Με το πρωτο κουτι με εχει βοηθήσει πολυ σε αγχος κ βαρος στο στηθος με ταχυπαλμιες. Μείον ενα αστέρι γτ δεν μπορω να το πάρω μερα, παιρνω 1 καθε βραδυ μαζι με μαγνησιο citrate.
I bought it based on the reviews I read, hoping to see a difference in some issues I have with stress, panic attacks, and fears. I took several pills but I saw the opposite results. Unfortunately, it didn't work for me!
Το αγόρασα με βάση των κριτικών που διάβασα,με την ελπίδα να δω διαφορά σε κάποια θέματα που έχω με στρες,κρίσεις πανικού και φοβίες. Πήρα αρκετά χάπια αλλά είδα τα αντίθετα αποτελέσματα. Σε εμένα δε λειτούργησε δυστυχώς!!
It is excellent. It helped me deal with anxiety and mild depression after taking the first box. It did not cause any drowsiness at all, even when I took 3 a day. The only negative is that it is not available often. I have bought 2 boxes, ran out of them, and now I can't find it anywhere!
Είναι άψογο.Με βοήθησε να αντιμετωπίσω το άγχος και ήπια κατάθλιψη μετά από τη λήψη του 1ου κιόλας κουτιού.
Δε μου προκάλεσε καθόλου υπνηλία ,ούτε όταν πήρα 3 την ημέρα.
Το μόνο αρνητικό είναι οτι δεν είναι διαθέσιμο συχνά .Έχω πάρει 2 κουτιά ,μου τελείωσαν και τώρα δεν το βρίσκω πουθενά!
Very good. It helped me with anxiety and insomnia. However, it requires at least one month of continuous use to see serious results and at least six months of use to see definitive results.
Πολυ καλο. Με βοηθησε με το αγχος και την αυπνια. Θελει ομως τουλαχιστον ενα μηνα συνεχους χρησης για να δεις σοβαρα αποτελεσματα και τουλαχιστον εξαμηνη χρηση για να δεις οριστικα αποτελεσματα.
I have used it for a considerable period of time in the past and it has helped me in managing anxiety. No negative symptom or dependency issue when I stopped using it.
Το έχω χρησιμοποιήσει για αρκετό διάστημα στο παρελθόν και με έχει βοηθήσει στη διαχείρηση του άγχους. Κανένα αρνητικό σύμπτωμα, ούτε πρόβλημα εξάρτησης όταν το σταμάτησα.
I started noticing a difference in the second week. Now I've been taking them for 3 months and I've noticed that it helps me with anxiety and depression! It's not perfect but it has nothing to envy from medications and most importantly it has no side effects at all!
Άρχισα και έβλεπα διαφορά στη δεύτερη εβδομάδα. Τώρα τα παίρνω 3 μήνες και έχω παρατηρήσει ότι με βοηθάει στο άγχος και στην κατάθλιψη! Δεν είναι τέλειο αλλά δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τα φάρμακα και κυρίως δεν έχει καθόλου παρενέργειες!
Perfect supplement for anxiety! It has helped me a lot. The first three days it causes a bit of a headache but after that everything is fine!! I recommend it!
Τελειο συμπληρωμα για το αγχος!Με εχει βοηθησει πολυ.Τις τρεις πρωτες μερες φερνει λιγο πονοκεφαλο αλλα μετά ολα καλά!!Το συστηνω!
At first, I didn't see any difference.. nor side effects.. whether I took it or not, I didn't feel any physical difference.. after three months, I can say that I have seen a big difference, I feel calmer, more composed, I don't get upset, and I have a much better mood.. of course, it is a herbal dietary supplement and it doesn't work miracles.. personal effort is also needed..
στην αρχή δεν είδα καμιά διαφορά.. ούτε παρενέργειες .. είτε το έπαιρνα είτε όχι δεν ένιωθα κάποια διαφορά σωματικα.. μετά από τρεις μήνες μπορώ να πω ότι έχω δει μεγάλη διαφορά, νιώθω πιο ήρεμη, πιο ψύχραιμη, δεν ταράζομαι και έχω πολύ καλύτερη διάθεση.. βέβαια είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα διατροφής και δεν κάνει θαύματα.. χρειάζεται και προσωπική δουλειά..
After a week (1 morning 1 evening), it gradually started to lift my mood and reduce my anxiety. After 3 weeks, I saw very good results in everything, and my mood improved, giving me more energy. However, I will give a personal piece of advice. Regardless of whether I continue to prefer and take it, personal work is also needed to combat your internal problems. I take advantage of the mood that this particular vitamin has helped me achieve and try to organize my thoughts/insecurities/anxieties/sadness and manage the situations I face.
Conclusion. Sumenta + internal work + balanced diet = success. (Always with the goal of reaching the final result where we no longer need any kind of pills.)
Μετά από μια εβδομάδα (1 πρωί 1 βράδυ) άρχισε σταδιακά να μου ανεβάζει την διάθεση και να μου έχει περιορίσει το άγχος. Μετά από 3 βδομάδες είδα πολύ καλά αποτελέσματα σε όλα καθώς και διάθεση μου ανέβηκε έχοντας περισσότερη ενεργητικότητα. Φυσικά όμως θα δώσω μια προσωπική μου συμβουλή. Άσχετα αν συνεχίζω να το προτιμώ και να το παίρνω, χρειάζεται και προσωπική δουλειά για να καταπολεμήσεις τα εσωτερικά σου προβλήματα. Εγώ εκμεταλλεύομαι τη διάθεση που με βοήθησε να έχω η συγκεκριμένη βιταμίνη και προσπαθώ να βάλω σε τάξη τις σκέψεις/ανασφάλειες/άγχος/θλίψη και να διαχειρίζομαι τις καταστάσεις που έρχομαι αντιμέτωπος.
Συμπέρασμα. Sumenta + εσωτερική δουλειά + ισορροπημένη διατροφή = επιτυχία. (Πάντα όμως με στόχο να φτάσουμε στο τελικό αποτέλεσμα που να μη χρειαζόμαστε ξανά κανένα είδους χαπιών)
I am on the 11th day of taking one in the morning and one at night, I have been having issues with anxiety and panic attacks for the past month, I do not think it has helped me yet, it just brings me drowsiness in the morning which I do not want because I work, I will come back for a reevaluation in the 3 weeks it promises relief from the symptoms
Είμαι στη 11η μέρα που παίρνω ένα πρωί ένα βράδυ έχω θέμα με τις κρίσεις άγχους και πανικού το τελευταίο μήνα, δε θεωρώ ότι με έχει βοηθήσει ακόμα απλά μου φέρνει υπνηλία το πρωί κάτι που δε θέλω γιατί δουλεύω, θα επανέλθω για επαναξιολόγηση στις 3 εβδομάδες που υπόσχεται ανακούφιση από τα συμπτώματα
Dietary supplement that acts against depression and anxiety and enhances mood. It is based on the traditional herbal medicine of Ayurveda.
It is suitable for individuals with: mild depression (symptom relief occurs within three weeks. For complete relief from symptoms, continuous intake for at least 6 months is recommended), depression associated with psychosomatic illnesses, fear disorders - panic attacks - intense anxiety.
Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.
It seems to do the job... With two months, I noticed a difference, not something dramatic but definitely there is an improvement in mood. It may be psychological and there may be a difference only because of the feeling that I am taking something, but still, it is good for a boost.
Φαίνεται να κάνει δουλειά... Με δυο μήνες είδα διαφορά, όχι κάτι θεαματικό αλλά σίγουρα υπάρχει βελτίωση στη διάθεση. Μπορεί να είναι και ψυχολογικό και να υπάρχει διαφορά μόνο και μόνο λόγω της αίσθησης ότι κάτι παίρνω, αλλά και πάλι είναι καλά για μια τόνωση.
After research, it appears that: Acorus calamus contains β-asarone, which has been deemed possibly carcinogenic. The studies were conducted on mammals (rodents) and not on humans, but as a precaution it has been banned and/or a limit has been set on how much β-asarone foods should contain. The limit is 2 μg per kg of body weight. 150 mg (contained in each tablet) is 150,000 μg. For example, for a person weighing 70 kg, the limit would be 0.14 mg or 140 μg. At least that's what I found from a study, you should look it up too.
(I am changing the rating for these reasons. And it is also a lesson (for me first) to always find out what each product contains (here its description does not mention them, nor do the photos, but I mention them below), to do some research on what each ingredient is and does, and then decide on the purchase.)
Each coated tablet contains:
Hypericum perforatum extract (St. John's Wort) 22.5mg
Extracts of the following:
Nardostachys jatamansi and Valeriana wallichii, each 20mg
Aegle mamelos 50mg
Teminalia arjuna 100mg
Acorus calamus, Withania somnifera, Evolvulus alsinoides and Celastrus paniculatus, each 150mg
Herpestis monniera and Emblica officinalis, each 200mg
Μετά από έρευνα, φαίνεται ότι: το Acorus calamus περιέχει β-asarone, το οποίο έχει κριθεί ως πιθανώς καρκινογόνο. Οι έρευνες έγιναν σε θηλαστικά (τρωκτικά) και όχι σε ανθρώπους, αλλά προληπτικά έχει απαγορευθεί ή/και έχει μπει ένα όριο στο τι ποσότητα οι τροφές πρέπει να περιέχουν β-asarone. Το όριο είναι 2 μg ανά kg σωματικού βάρους. 150 mg (που περιέχει κάθε χάπι) είναι 150,000 μg. Για παράδειγμα, για έναν άνθρωπο 70 kg, το όριο θα ήταν 0.14 mg ή 140 μg. Τουλάχιστον αυτά βρήκα από μια έρευνα, ψάξτε το και εσείς.
(Αλλάζω τη βαθμολογία για αυτούς τους λόγους. Και είναι και ένα μάθημα (για εμένα πρώτα) να βρίσκουμε πρώτα τι περιέχει κάθε προϊόν (εδώ η περιγραφή του δεν τα αναφέρει, ούτε οι φωτογραφίες, τα αναφέρω όμως πιο κάτω), να κάνουμε μια έρευνα τι είναι και τι κάνει κάθε στοιχείο, και μετά να αποφασίζουμε για την αγορά.)
Each coated tablet contains:
Hypericum perforatum extract (St. John's Wort) 22.5mg
Extracts of the following:
Nardostachys jatamansi and Valeriana wallichii, each 20mg
Aegle mamelos 50mg
Teminalia arjuna 100mg
Acorus calamus, Withania somnifera, Evolvulus alsinoides and Celastrus paniculatus, each 150mg
Herpestis monniera and Emblica officinalis, each 200mg
I started noticing a difference in the second week. Now I've been taking them for 3 months and I've noticed that it helps me with anxiety and depression! It's not perfect but it has nothing to envy from medications and most importantly it has no side effects at all!
Άρχισα και έβλεπα διαφορά στη δεύτερη εβδομάδα. Τώρα τα παίρνω 3 μήνες και έχω παρατηρήσει ότι με βοηθάει στο άγχος και στην κατάθλιψη! Δεν είναι τέλειο αλλά δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τα φάρμακα και κυρίως δεν έχει καθόλου παρενέργειες!
Perfect supplement for anxiety! It has helped me a lot. The first three days it causes a bit of a headache but after that everything is fine!! I recommend it!
Τελειο συμπληρωμα για το αγχος!Με εχει βοηθησει πολυ.Τις τρεις πρωτες μερες φερνει λιγο πονοκεφαλο αλλα μετά ολα καλά!!Το συστηνω!
At first, I didn't see any difference.. nor side effects.. whether I took it or not, I didn't feel any physical difference.. after three months, I can say that I have seen a big difference, I feel calmer, more composed, I don't get upset, and I have a much better mood.. of course, it is a herbal dietary supplement and it doesn't work miracles.. personal effort is also needed..
στην αρχή δεν είδα καμιά διαφορά.. ούτε παρενέργειες .. είτε το έπαιρνα είτε όχι δεν ένιωθα κάποια διαφορά σωματικα.. μετά από τρεις μήνες μπορώ να πω ότι έχω δει μεγάλη διαφορά, νιώθω πιο ήρεμη, πιο ψύχραιμη, δεν ταράζομαι και έχω πολύ καλύτερη διάθεση.. βέβαια είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα διατροφής και δεν κάνει θαύματα.. χρειάζεται και προσωπική δουλειά..
After a week (1 morning 1 evening), it gradually started to lift my mood and reduce my anxiety. After 3 weeks, I saw very good results in everything, and my mood improved, giving me more energy. However, I will give a personal piece of advice. Regardless of whether I continue to prefer and take it, personal work is also needed to combat your internal problems. I take advantage of the mood that this particular vitamin has helped me achieve and try to organize my thoughts/insecurities/anxieties/sadness and manage the situations I face.
Conclusion. Sumenta + internal work + balanced diet = success. (Always with the goal of reaching the final result where we no longer need any kind of pills.)
Μετά από μια εβδομάδα (1 πρωί 1 βράδυ) άρχισε σταδιακά να μου ανεβάζει την διάθεση και να μου έχει περιορίσει το άγχος. Μετά από 3 βδομάδες είδα πολύ καλά αποτελέσματα σε όλα καθώς και διάθεση μου ανέβηκε έχοντας περισσότερη ενεργητικότητα. Φυσικά όμως θα δώσω μια προσωπική μου συμβουλή. Άσχετα αν συνεχίζω να το προτιμώ και να το παίρνω, χρειάζεται και προσωπική δουλειά για να καταπολεμήσεις τα εσωτερικά σου προβλήματα. Εγώ εκμεταλλεύομαι τη διάθεση που με βοήθησε να έχω η συγκεκριμένη βιταμίνη και προσπαθώ να βάλω σε τάξη τις σκέψεις/ανασφάλειες/άγχος/θλίψη και να διαχειρίζομαι τις καταστάσεις που έρχομαι αντιμέτωπος.
Συμπέρασμα. Sumenta + εσωτερική δουλειά + ισορροπημένη διατροφή = επιτυχία. (Πάντα όμως με στόχο να φτάσουμε στο τελικό αποτέλεσμα που να μη χρειαζόμαστε ξανά κανένα είδους χαπιών)
I am on the 11th day of taking one in the morning and one at night, I have been having issues with anxiety and panic attacks for the past month, I do not think it has helped me yet, it just brings me drowsiness in the morning which I do not want because I work, I will come back for a reevaluation in the 3 weeks it promises relief from the symptoms
Είμαι στη 11η μέρα που παίρνω ένα πρωί ένα βράδυ έχω θέμα με τις κρίσεις άγχους και πανικού το τελευταίο μήνα, δε θεωρώ ότι με έχει βοηθήσει ακόμα απλά μου φέρνει υπνηλία το πρωί κάτι που δε θέλω γιατί δουλεύω, θα επανέλθω για επαναξιολόγηση στις 3 εβδομάδες που υπόσχεται ανακούφιση από τα συμπτώματα
I bought it for some side effects caused by cortisone. I do not have depression. The palpitations went away, insomnia continues to exist. I think it causes me intense headaches... I am in the third week of taking it.... I am waiting for the box to finish to see if there is a difference and if yes, I will continue it...
Το αγόρασα για κάποιες παρενέργειες που μου προκαλεί η κορτιζόνη. Δεν έχω κατάθλιψη. Η ταχυπαλμία έφυγε, η αϋπνία συνεχίζει να υπάρχει. Νομίζω μου προκαλεί έντονο πονοκέφαλο.. .ειμαι στην τρίτη βδομάδα λήψεις του....περιμένω να τελειώσει το κουτί για δω διαφορά και αν ναι θα το συνεχίσω ...
First pill, first night in combination with a magnesium pill (as I read in a comment here)
I have to say that it has relaxed me incredibly, I didn't expect it at all.
I'm looking forward to seeing how it will go with anxiety and so on
Πρώτο χάπι πρώτο βράδυ σε συνδυασμό με ένα χάπι μαγνήσιο (όπως διάβασα σε ένα σχόλιο εδώ )
Έχω να πω ότι με έχει χαλαρώσει απίστευτα πολύ δεν το περίμενα με τίποτα
Αναμένω να δω πως θα Πάει και με το θέμα του άγχους κλπ
With the first box, it has helped me a lot with anxiety and chest tightness with palpitations. Minus one star because I can't take it during the day, I take one every night along with magnesium citrate.
Με το πρωτο κουτι με εχει βοηθήσει πολυ σε αγχος κ βαρος στο στηθος με ταχυπαλμιες. Μείον ενα αστέρι γτ δεν μπορω να το πάρω μερα, παιρνω 1 καθε βραδυ μαζι με μαγνησιο citrate.
I bought it based on the reviews I read, hoping to see a difference in some issues I have with stress, panic attacks, and fears. I took several pills but I saw the opposite results. Unfortunately, it didn't work for me!
Το αγόρασα με βάση των κριτικών που διάβασα,με την ελπίδα να δω διαφορά σε κάποια θέματα που έχω με στρες,κρίσεις πανικού και φοβίες. Πήρα αρκετά χάπια αλλά είδα τα αντίθετα αποτελέσματα. Σε εμένα δε λειτούργησε δυστυχώς!!
It is excellent. It helped me deal with anxiety and mild depression after taking the first box. It did not cause any drowsiness at all, even when I took 3 a day. The only negative is that it is not available often. I have bought 2 boxes, ran out of them, and now I can't find it anywhere!
Είναι άψογο.Με βοήθησε να αντιμετωπίσω το άγχος και ήπια κατάθλιψη μετά από τη λήψη του 1ου κιόλας κουτιού.
Δε μου προκάλεσε καθόλου υπνηλία ,ούτε όταν πήρα 3 την ημέρα.
Το μόνο αρνητικό είναι οτι δεν είναι διαθέσιμο συχνά .Έχω πάρει 2 κουτιά ,μου τελείωσαν και τώρα δεν το βρίσκω πουθενά!
Very good. It helped me with anxiety and insomnia. However, it requires at least one month of continuous use to see serious results and at least six months of use to see definitive results.
Πολυ καλο. Με βοηθησε με το αγχος και την αυπνια. Θελει ομως τουλαχιστον ενα μηνα συνεχους χρησης για να δεις σοβαρα αποτελεσματα και τουλαχιστον εξαμηνη χρηση για να δεις οριστικα αποτελεσματα.
I have used it for a considerable period of time in the past and it has helped me in managing anxiety. No negative symptom or dependency issue when I stopped using it.
Το έχω χρησιμοποιήσει για αρκετό διάστημα στο παρελθόν και με έχει βοηθήσει στη διαχείρηση του άγχους. Κανένα αρνητικό σύμπτωμα, ούτε πρόβλημα εξάρτησης όταν το σταμάτησα.
I started noticing a difference in the second week. Now I've been taking them for 3 months and I've noticed that it helps me with anxiety and depression! It's not perfect but it has nothing to envy from medications and most importantly it has no side effects at all!
Άρχισα και έβλεπα διαφορά στη δεύτερη εβδομάδα. Τώρα τα παίρνω 3 μήνες και έχω παρατηρήσει ότι με βοηθάει στο άγχος και στην κατάθλιψη! Δεν είναι τέλειο αλλά δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τα φάρμακα και κυρίως δεν έχει καθόλου παρενέργειες!
Perfect supplement for anxiety! It has helped me a lot. The first three days it causes a bit of a headache but after that everything is fine!! I recommend it!
Τελειο συμπληρωμα για το αγχος!Με εχει βοηθησει πολυ.Τις τρεις πρωτες μερες φερνει λιγο πονοκεφαλο αλλα μετά ολα καλά!!Το συστηνω!
At first, I didn't see any difference.. nor side effects.. whether I took it or not, I didn't feel any physical difference.. after three months, I can say that I have seen a big difference, I feel calmer, more composed, I don't get upset, and I have a much better mood.. of course, it is a herbal dietary supplement and it doesn't work miracles.. personal effort is also needed..
στην αρχή δεν είδα καμιά διαφορά.. ούτε παρενέργειες .. είτε το έπαιρνα είτε όχι δεν ένιωθα κάποια διαφορά σωματικα.. μετά από τρεις μήνες μπορώ να πω ότι έχω δει μεγάλη διαφορά, νιώθω πιο ήρεμη, πιο ψύχραιμη, δεν ταράζομαι και έχω πολύ καλύτερη διάθεση.. βέβαια είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα διατροφής και δεν κάνει θαύματα.. χρειάζεται και προσωπική δουλειά..
After a week (1 morning 1 evening), it gradually started to lift my mood and reduce my anxiety. After 3 weeks, I saw very good results in everything, and my mood improved, giving me more energy. However, I will give a personal piece of advice. Regardless of whether I continue to prefer and take it, personal work is also needed to combat your internal problems. I take advantage of the mood that this particular vitamin has helped me achieve and try to organize my thoughts/insecurities/anxieties/sadness and manage the situations I face.
Conclusion. Sumenta + internal work + balanced diet = success. (Always with the goal of reaching the final result where we no longer need any kind of pills.)
Μετά από μια εβδομάδα (1 πρωί 1 βράδυ) άρχισε σταδιακά να μου ανεβάζει την διάθεση και να μου έχει περιορίσει το άγχος. Μετά από 3 βδομάδες είδα πολύ καλά αποτελέσματα σε όλα καθώς και διάθεση μου ανέβηκε έχοντας περισσότερη ενεργητικότητα. Φυσικά όμως θα δώσω μια προσωπική μου συμβουλή. Άσχετα αν συνεχίζω να το προτιμώ και να το παίρνω, χρειάζεται και προσωπική δουλειά για να καταπολεμήσεις τα εσωτερικά σου προβλήματα. Εγώ εκμεταλλεύομαι τη διάθεση που με βοήθησε να έχω η συγκεκριμένη βιταμίνη και προσπαθώ να βάλω σε τάξη τις σκέψεις/ανασφάλειες/άγχος/θλίψη και να διαχειρίζομαι τις καταστάσεις που έρχομαι αντιμέτωπος.
Συμπέρασμα. Sumenta + εσωτερική δουλειά + ισορροπημένη διατροφή = επιτυχία. (Πάντα όμως με στόχο να φτάσουμε στο τελικό αποτέλεσμα που να μη χρειαζόμαστε ξανά κανένα είδους χαπιών)
I am on the 11th day of taking one in the morning and one at night, I have been having issues with anxiety and panic attacks for the past month, I do not think it has helped me yet, it just brings me drowsiness in the morning which I do not want because I work, I will come back for a reevaluation in the 3 weeks it promises relief from the symptoms
Είμαι στη 11η μέρα που παίρνω ένα πρωί ένα βράδυ έχω θέμα με τις κρίσεις άγχους και πανικού το τελευταίο μήνα, δε θεωρώ ότι με έχει βοηθήσει ακόμα απλά μου φέρνει υπνηλία το πρωί κάτι που δε θέλω γιατί δουλεύω, θα επανέλθω για επαναξιολόγηση στις 3 εβδομάδες που υπόσχεται ανακούφιση από τα συμπτώματα