Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.
Users generally rate the supplement positively, mainly reporting fewer cramps and better sleep. Some note that it helps them relax and take it before bed. However, several point out that it also contains magnesium oxide, rather than being pure bisglycinate.
Before making any purchase of a dietary supplement, one should read the fine print on the back of each package to know exactly what they are giving their body.
I have been using this particular supplement for about 3 months, without any problems arising with my stomach.
It has also helped me with sleep and cramps.
I take it every night an hour before going to bed.
The label on the back states the following:
Each capsule contains 200 mg of magnesium, with 67% as bisglycinate and 33% as magnesium oxide.
It also states a dosage of one (1) capsule daily!
I am surprised that some preparations with similar magnesium content recommend taking as many as 4 capsules per day!!!
It has independent certification for its purity and is manufactured in Canada.
Below I am also attaching the corresponding instructions from the product label.
Πριν προβεί κάποιος σε οποιαδήποτε αγορά συμπληρώματος διατροφής θα πρέπει να διαβάσει τα ψιλά γράμματα στο πίσω μέρος της κάθε συσκευασίας για να γνωρίζει ακριβώς τι δώσει στον οργανισμό του.
Το συγκεκριμένο σκεύασμα το χρησιμοποιώ περίπου 3 μήνες, χωρίς κανένα πρόβλημα να έχει παρουσιαστεί στο στομάχι μου.
Με έχει βοηθήσει και στον ύπνο και στις κράμπες.
Το παίρνω κάθε βράδυ μια ώρα πριν τον ύπνο.
Η ετικέτα του στο πίσω μέρος αναφαίρει τα εξής :
Η κάθε κάψουλα περιέχει 200mg magnesium με 67% διγλυνικό και 33% ως οξείδιο του μαγνησίου.
Αναφαίρει επίσης ως δοσολoγία μία (1) κάψουλα ημερησίως!.
Μου κάνει εντύπωση που κάποια παρασκευάσματα με παραπλήσιες περιεκτικότητες σε μαγνήσιο γράφουν για ακόμα και 4 κάψουλες ανά ημέρα!!!
Έχει αναξάρτητη πιστοποίηση για τη καθαρότητα του και παρασκευάζεται στο Καναδά.
Παρακάτω επισυνάπτω και τις αντίστοιχες οδηγίες από την ετικέτα του προιόντος.
This product contains mixed magnesium oxide. When I gave it to my mother, she felt severe discomfort in her stomach. Those with a sensitive stomach should avoid it or consume it with great caution.
Αυτό το προϊόν περιέχει αναμεμιγμένο οξείδιο του μαγνησίου. Όταν το έδωσα στη μητέρα μου, ένιωσε έντονη δυσφορία στο στομάχι της. Όσοι έχουν ευαίσθητο στομάχι πρέπει να το αποφύγουν ή να το καταναλώσουν με μεγάλη προσοχή.
It does not contain pure Magnesium Glycinate but is enhanced with Magnesium Acetate, which has the worst absorbability. It is not mentioned anywhere except in small letters on the box (also without stating the ratio!).
Δεν περιέχει καθαρό Γλυκινικό Μαγνήσιο αλλά ενισχυμένο με Οξικό Μαγνήσιο που έχει τη χειρότερη απορροφητικότητα. Δεν το αναφέρει πουθενά αλλά σε μικρά γράμματα στο κουτί (χωρίς επίσης να λέει την αναλογία!) .
It does not contain pure Magnesium Glycinate but is enhanced with Magnesium Acetate, which has the worst absorbability. It is not mentioned anywhere except in small letters on the box (also without stating the ratio!).
Δεν περιέχει καθαρό Γλυκινικό Μαγνήσιο αλλά ενισχυμένο με Οξικό Μαγνήσιο που έχει τη χειρότερη απορροφητικότητα. Δεν το αναφέρει πουθενά αλλά σε μικρά γράμματα στο κουτί (χωρίς επίσης να λέει την αναλογία!) .
Before making any purchase of a dietary supplement, one should read the fine print on the back of each package to know exactly what they are giving their body.
I have been using this particular supplement for about 3 months, without any problems arising with my stomach.
It has also helped me with sleep and cramps.
I take it every night an hour before going to bed.
The label on the back states the following:
Each capsule contains 200 mg of magnesium, with 67% as bisglycinate and 33% as magnesium oxide.
It also states a dosage of one (1) capsule daily!
I am surprised that some preparations with similar magnesium content recommend taking as many as 4 capsules per day!!!
It has independent certification for its purity and is manufactured in Canada.
Below I am also attaching the corresponding instructions from the product label.
Πριν προβεί κάποιος σε οποιαδήποτε αγορά συμπληρώματος διατροφής θα πρέπει να διαβάσει τα ψιλά γράμματα στο πίσω μέρος της κάθε συσκευασίας για να γνωρίζει ακριβώς τι δώσει στον οργανισμό του.
Το συγκεκριμένο σκεύασμα το χρησιμοποιώ περίπου 3 μήνες, χωρίς κανένα πρόβλημα να έχει παρουσιαστεί στο στομάχι μου.
Με έχει βοηθήσει και στον ύπνο και στις κράμπες.
Το παίρνω κάθε βράδυ μια ώρα πριν τον ύπνο.
Η ετικέτα του στο πίσω μέρος αναφαίρει τα εξής :
Η κάθε κάψουλα περιέχει 200mg magnesium με 67% διγλυνικό και 33% ως οξείδιο του μαγνησίου.
Αναφαίρει επίσης ως δοσολoγία μία (1) κάψουλα ημερησίως!.
Μου κάνει εντύπωση που κάποια παρασκευάσματα με παραπλήσιες περιεκτικότητες σε μαγνήσιο γράφουν για ακόμα και 4 κάψουλες ανά ημέρα!!!
Έχει αναξάρτητη πιστοποίηση για τη καθαρότητα του και παρασκευάζεται στο Καναδά.
Παρακάτω επισυνάπτω και τις αντίστοιχες οδηγίες από την ετικέτα του προιόντος.
This product contains mixed magnesium oxide. When I gave it to my mother, she felt severe discomfort in her stomach. Those with a sensitive stomach should avoid it or consume it with great caution.
Αυτό το προϊόν περιέχει αναμεμιγμένο οξείδιο του μαγνησίου. Όταν το έδωσα στη μητέρα μου, ένιωσε έντονη δυσφορία στο στομάχι της. Όσοι έχουν ευαίσθητο στομάχι πρέπει να το αποφύγουν ή να το καταναλώσουν με μεγάλη προσοχή.
It does not contain pure Magnesium Glycinate but is enhanced with Magnesium Acetate, which has the worst absorbability. It is not mentioned anywhere except in small letters on the box (also without stating the ratio!).
Δεν περιέχει καθαρό Γλυκινικό Μαγνήσιο αλλά ενισχυμένο με Οξικό Μαγνήσιο που έχει τη χειρότερη απορροφητικότητα. Δεν το αναφέρει πουθενά αλλά σε μικρά γράμματα στο κουτί (χωρίς επίσης να λέει την αναλογία!) .
Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.
Users generally rate the supplement positively, mainly reporting fewer cramps and better sleep. Some note that it helps them relax and take it before bed. However, several point out that it also contains magnesium oxide, rather than being pure bisglycinate.
Before making any purchase of a dietary supplement, one should read the fine print on the back of each package to know exactly what they are giving their body.
I have been using this particular supplement for about 3 months, without any problems arising with my stomach.
It has also helped me with sleep and cramps.
I take it every night an hour before going to bed.
The label on the back states the following:
Each capsule contains 200 mg of magnesium, with 67% as bisglycinate and 33% as magnesium oxide.
It also states a dosage of one (1) capsule daily!
I am surprised that some preparations with similar magnesium content recommend taking as many as 4 capsules per day!!!
It has independent certification for its purity and is manufactured in Canada.
Below I am also attaching the corresponding instructions from the product label.
Πριν προβεί κάποιος σε οποιαδήποτε αγορά συμπληρώματος διατροφής θα πρέπει να διαβάσει τα ψιλά γράμματα στο πίσω μέρος της κάθε συσκευασίας για να γνωρίζει ακριβώς τι δώσει στον οργανισμό του.
Το συγκεκριμένο σκεύασμα το χρησιμοποιώ περίπου 3 μήνες, χωρίς κανένα πρόβλημα να έχει παρουσιαστεί στο στομάχι μου.
Με έχει βοηθήσει και στον ύπνο και στις κράμπες.
Το παίρνω κάθε βράδυ μια ώρα πριν τον ύπνο.
Η ετικέτα του στο πίσω μέρος αναφαίρει τα εξής :
Η κάθε κάψουλα περιέχει 200mg magnesium με 67% διγλυνικό και 33% ως οξείδιο του μαγνησίου.
Αναφαίρει επίσης ως δοσολoγία μία (1) κάψουλα ημερησίως!.
Μου κάνει εντύπωση που κάποια παρασκευάσματα με παραπλήσιες περιεκτικότητες σε μαγνήσιο γράφουν για ακόμα και 4 κάψουλες ανά ημέρα!!!
Έχει αναξάρτητη πιστοποίηση για τη καθαρότητα του και παρασκευάζεται στο Καναδά.
Παρακάτω επισυνάπτω και τις αντίστοιχες οδηγίες από την ετικέτα του προιόντος.
This product contains mixed magnesium oxide. When I gave it to my mother, she felt severe discomfort in her stomach. Those with a sensitive stomach should avoid it or consume it with great caution.
Αυτό το προϊόν περιέχει αναμεμιγμένο οξείδιο του μαγνησίου. Όταν το έδωσα στη μητέρα μου, ένιωσε έντονη δυσφορία στο στομάχι της. Όσοι έχουν ευαίσθητο στομάχι πρέπει να το αποφύγουν ή να το καταναλώσουν με μεγάλη προσοχή.
It does not contain pure Magnesium Glycinate but is enhanced with Magnesium Acetate, which has the worst absorbability. It is not mentioned anywhere except in small letters on the box (also without stating the ratio!).
Δεν περιέχει καθαρό Γλυκινικό Μαγνήσιο αλλά ενισχυμένο με Οξικό Μαγνήσιο που έχει τη χειρότερη απορροφητικότητα. Δεν το αναφέρει πουθενά αλλά σε μικρά γράμματα στο κουτί (χωρίς επίσης να λέει την αναλογία!) .
It does not contain pure Magnesium Glycinate but is enhanced with Magnesium Acetate, which has the worst absorbability. It is not mentioned anywhere except in small letters on the box (also without stating the ratio!).
Δεν περιέχει καθαρό Γλυκινικό Μαγνήσιο αλλά ενισχυμένο με Οξικό Μαγνήσιο που έχει τη χειρότερη απορροφητικότητα. Δεν το αναφέρει πουθενά αλλά σε μικρά γράμματα στο κουτί (χωρίς επίσης να λέει την αναλογία!) .
Before making any purchase of a dietary supplement, one should read the fine print on the back of each package to know exactly what they are giving their body.
I have been using this particular supplement for about 3 months, without any problems arising with my stomach.
It has also helped me with sleep and cramps.
I take it every night an hour before going to bed.
The label on the back states the following:
Each capsule contains 200 mg of magnesium, with 67% as bisglycinate and 33% as magnesium oxide.
It also states a dosage of one (1) capsule daily!
I am surprised that some preparations with similar magnesium content recommend taking as many as 4 capsules per day!!!
It has independent certification for its purity and is manufactured in Canada.
Below I am also attaching the corresponding instructions from the product label.
Πριν προβεί κάποιος σε οποιαδήποτε αγορά συμπληρώματος διατροφής θα πρέπει να διαβάσει τα ψιλά γράμματα στο πίσω μέρος της κάθε συσκευασίας για να γνωρίζει ακριβώς τι δώσει στον οργανισμό του.
Το συγκεκριμένο σκεύασμα το χρησιμοποιώ περίπου 3 μήνες, χωρίς κανένα πρόβλημα να έχει παρουσιαστεί στο στομάχι μου.
Με έχει βοηθήσει και στον ύπνο και στις κράμπες.
Το παίρνω κάθε βράδυ μια ώρα πριν τον ύπνο.
Η ετικέτα του στο πίσω μέρος αναφαίρει τα εξής :
Η κάθε κάψουλα περιέχει 200mg magnesium με 67% διγλυνικό και 33% ως οξείδιο του μαγνησίου.
Αναφαίρει επίσης ως δοσολoγία μία (1) κάψουλα ημερησίως!.
Μου κάνει εντύπωση που κάποια παρασκευάσματα με παραπλήσιες περιεκτικότητες σε μαγνήσιο γράφουν για ακόμα και 4 κάψουλες ανά ημέρα!!!
Έχει αναξάρτητη πιστοποίηση για τη καθαρότητα του και παρασκευάζεται στο Καναδά.
Παρακάτω επισυνάπτω και τις αντίστοιχες οδηγίες από την ετικέτα του προιόντος.
This product contains mixed magnesium oxide. When I gave it to my mother, she felt severe discomfort in her stomach. Those with a sensitive stomach should avoid it or consume it with great caution.
Αυτό το προϊόν περιέχει αναμεμιγμένο οξείδιο του μαγνησίου. Όταν το έδωσα στη μητέρα μου, ένιωσε έντονη δυσφορία στο στομάχι της. Όσοι έχουν ευαίσθητο στομάχι πρέπει να το αποφύγουν ή να το καταναλώσουν με μεγάλη προσοχή.
It does not contain pure Magnesium Glycinate but is enhanced with Magnesium Acetate, which has the worst absorbability. It is not mentioned anywhere except in small letters on the box (also without stating the ratio!).
Δεν περιέχει καθαρό Γλυκινικό Μαγνήσιο αλλά ενισχυμένο με Οξικό Μαγνήσιο που έχει τη χειρότερη απορροφητικότητα. Δεν το αναφέρει πουθενά αλλά σε μικρά γράμματα στο κουτί (χωρίς επίσης να λέει την αναλογία!) .