I tend to choose TerraNova when I need a supplement, even though there is a price difference compared to other brands. The reason is that the market is flooded with products that are ultimately of questionable effectiveness and quality – and I have no desire to spend my money wanting to do good for my body and end up doing nothing or even harming it. TerraNova consistently receives positive comments in reliable reviews on serious forums that evaluate manufacturing methods, ingredients, effectiveness, etc., and most of its products score quite high. In any case, after three weeks of trying this particular one (I hadn’t taken it before), I admit that it has an effect, and I don’t think my impression is placebo :P Generally, I try to avoid supplements and meet my needs through diet. In this case, it wasn’t enough, so I ended up choosing this one after a brief comparison with Lamberts and Solgar. So far, I haven’t had any day with indigestion or discomfort. I take it after my lunch (which sometimes may be small, but even in those cases I had no problem). My main need was to supplement vitamin B, in which I consistently show low levels in blood tests. Overall, I recommend it as a very good option with results.
Τείνω να επιλέγω την TerraNova όταν έχω ανάγκη για συπλήρωμα, παροτι έχει διαφορά τιμής με άλλες μάρκες. Ο λόγος έχει να κάνει με το οτι η αγορά πλημμυρίζει απο σκευάσματα, τα οποία εν τέλει είναι αμφίβολης αποδοτικότητας και ποιότητας - και δεν έχω καμία διάθεση να δίνω τα χρήματά μου θέλοντας να κάνω καλό στον οργανισμό μου και εν τέλει να κάνω ή τίποτα ή και να τον βλάπτω. Η TerraNova έχει συστηματικά θετικά σχόλια σε αξιόπιστα reviews σοβαρών forums που αξιολογούν τους τρόπους παρασκευής, συστατικά, αποτελεσματικότητα, κλπ και τα περισσότερα σκευάσματά της σκοράρουν αρκετά υψηλά. Σε κάθε περίπτωση το συγκεκριμένο μετά από τρεις εβδομάδες δοκιμής (δεν το είχα ξαναπάρει), ομολογώ οτι έχει αποτέλεσμα, και δεν νομίζω οτι η εντύπωσή μου είναι placebo :P Γενικά προσπαθώ να τα αποφεύγω και να καλύπτω την ανάγκη μου με διατροφή. Εν προκειμένω δεν αρκούσε, οπότε κατέληξα στο συγκεκριμένο μετά απο μια σύντομη σύγκριση με Lamberts και Solgar. Μέχρι τώρα δεν έχω παρουσιάσει καμία ημέρα δυσπεψία ή ενόχληση. Το παίρνω μετά το μεσημεριανό μου φαγητό (το οποίο μερικές φορές μπορεί να είναι και λίγο, ομως και σε αυτές τις περιπτώσεις δεν είχα θέμα). Η βασική μου ανάγκη ήταν η συμπλήρωση της B στην οποία εμφάνιζω συστηματικά χαμηλούς δείκτες στις αναλύσεις αίματος. Συνολικά, την προτείνω ως μια πολύ καλή επιλογή με αποτέλεσμα.
