Set the delivery location to see products according to your choice.
Authors: Peter D' Adamo,Catherine Whitney
"How would you feel if I told you that the secret to a healthy, vigorous, and disease-free life is as simple as knowing your blood type?" asks Dr. Peter D’ Adamo, and in the book 'Eat Right for Your
"How would you feel if I told you that the secret to a healthy, vigorous, and disease-free life is as simple as knowing your blood type?" asks Dr. Peter D’ Adamo, and in the book 'Eat Right for Your Type', he points out the solution in a simple way.
"How would you feel if I told you that the secret to a healthy, vigorous, and disease-free life is as simple as knowing your blood type?" asks Dr. Peter D’ Adamo, and in the book 'Eat Right for Your Type', he points out the solution in a simple way. If you ever suspected that diet or exercise shouldn't be the same for everyone, you are right. Indeed, the foods fully absorbed by each organism and the way each body reacts to stress differ depending on the blood type. Blood type expresses your body's chemistry. It is the key to exploring the mysteries related to illness, longevity, health and fitness, and emotional strength. It determines your susceptibility to diseases, the foods you should eat, and ways to avoid serious health problems. Only recently have all the pieces of the scientific and clinical puzzle begun to come together. Dr. D’ Adamo has spent the last fifteen years researching the connection between blood type, foods, and diseases, and his research is based on his father's thirty years of work. Now Dr. D’ Adamo offers a comprehensive solution to securing your health, a personalized program that is right for your blood type.
In 'Eat Right for Your Type', he points out:
Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.
The basic idea is that blood type (O, A, B, AB) affects how our body assimilates and metabolizes foods. Thus, a different dietary plan is suggested for each type. The idea is interesting, but it lacks scientific evidence. If you are interested, you can follow it as a “framework” only as long as it is not restrictive or harmful to you. For serious dietary changes, it is always better to have the guidance of a dietitian.
Η βασική ιδέα είναι ότι ο τύπος αίματος (Ο, Α, Β, ΑΒ) επηρεάζει το πώς το σώμα μας αφομοιώνει και μεταβολίζει τις τροφές. Έτσι, για κάθε τύπο προτείνεται διαφορετικό διατροφικό σχήμα. Η ιδέα είναι ενδιαφέρουσα, αλλά δεν έχει επιστημονική τεκμηρίωση. Αν σε ενδιαφέρει, μπορείς να την ακολουθήσεις ως “πλαίσιο” μόνο εφόσον δεν είναι περιοριστική ή βλαβερή για εσένα. Για σοβαρές αλλαγές στη διατροφή, πάντα καλύτερα με καθοδήγηση διαιτολόγου.
Excellent book, it has valuable information about health, I have seen a big difference in my body. I highly recommend it.
Εξαιρετικό βιβλίο ,έχει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία, έχω δει μεγάλη διαφορά στο σώμα μου. Το προτείνω ανεπιφύλακτα.
Interesting approach... my A team is one of the most difficult in terms of diet... It is worth reading by everyone!!! You will discover many dietary mistakes you make or even innocent foods that are harmful to you... Try to adapt yourself to a proper diet to see results..
Ενδιαφέρουσα προσέγγιση...η Α ομάδα ,η δικιά μου , είναι από τις πλέον δύσκολες διατροφικά...Αξίζει να διαβαστεί από όλους!!! Θα ανακαλύψεις πολλά διατροφικά λάθη που κάνεις ή και τροφές αθώες που σε σένα όμως κάνουν κακό... Προσπάθησε να προσαρμόσεις τον εαυτό σου σε σωστή διατροφή για να δεις αποτελέσματα..
Interesting perspective on nutrition but it doesn't work long-term and it may not be all that it claims to be.
Ενδιαφέρον άποψη περί της διατροφής αλλά δεν δουλεύει μακροχρόνια και πιθανόν να είναι μην είναι όλα όσα λέει αληθές.
I have no words for this particular book. For years, I have been trying to lose weight and reduce inflammation in my body. I have reached a point where I eat very small quantities of supposedly "healthy" foods, but in vain. When I was desperate (I have tried so many things), this book fell into my hands and literally changed my life! For the past 2.5 months, I have lost 10 kilograms and feel better than when I was 20 years old!! My test results are excellent (despite having insulin resistance, hypothyroidism, and high cholesterol) and I have incredible energy. I wish the person who wrote it many years of life!
Δεν έχω λόγια για το συγκεκριμένο βιβλίο. Χρόνια προσπαθώ να μειώσω βάρος και φλεγμονή στο σώμα μου . Έχω φτάσει να τρώω πολύ μικρές ποσότητες από , υποτίθεται , σωστές τροφές αλλά μάταια. Όταν πια απελπίστηκα (έχω δοκιμάσει πάαααρα πολλά πράγματα) έπεσε στα χέρια μου αυτό το βιβλίο και κυριολεκτικά μου άλλαξε τη ζωή! Εδώ και 2,5 μήνες έχω μειώσει 10 κιλά και νιώθω καλύτερα από 20 ετών!! Οι εξετάσεις μου είναι εξαιρετικές (ενώ είχα αντίσταση στην ινσουλίνη, υποθυρεοειδισμό και υψηλή χοληστερόλη) και έχω απίστευτη ενέργεια. Εύχομαι να του δίνει χρόνια του ανθρώπου που το έγραψε!
A book that everyone should read, especially those who are trying to improve their health and performance. It helped me a lot to identify what was affecting the chemistry of my body.
Ενα βιβλιο που πρεπει να το διαβασουν ολοι , ειδικα οσοι προσπαθουν να βελτιωσουν την υγεια τους και τις επιδοσεις τους. Με βοηθησε παρα πολυ να εντοπισω τι μου χαλαγε την χημεια του οργανισμου μου.
The first book that anyone should read.
Το πρώτο βιβλίο που πρέπει να διαβάσει ο οποιοσδήποτε.
His comments about diet may be correct and we can try them. But he mentions at the beginning of the book and in general about Indo-European and other NTB people. I would suggest that along with this book, you also read and study "THE WHOLE DEPOSITION OF TRUTH" by Michalis & Anastasia Grigoriou, which refers to D'adamo's study and has more information about human origin - blood type, etc.
Τα λεγόμενά του για την διατροφή ίσως είναι σωστά και μπορούμε να τα δοκιμάσουμε. Αλλά αναφέρει στην αρχή του βιβλίου και γενικά για ινδοευρωπαίους και άλλα της ΝΤΠ. Θα σας πρότεινα μαζί με αυτό το βιβλίο να διαβάσετε - μελετήσετε και το "ΤΟ ΟΛΟΝ ΚΑΤΑΘΕΣΗ ΑΛΗΘΕΙΑΣ" των Μιχάλη & Αναστασίας Γρηγορίου το οποίο αναφέρεται στην μελέτη του D'adamo και έχει και περισσότερα στοιχεία πέρι προέλευσης ανθρώπου - ομάδας αίματος κ.τ.λ.
Verified purchase
****************
Verified purchase
Quite an interesting book, those who face nutrition problems should read it
Αρκετά ενδιαφέρον βιβλίο ,όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα διατροφής καλό είναι να το ο διαβασουν
Verified purchase
a book that you absolutely must have in your library
livre à avoir absolument dans sa bibliothèque
Verified purchase
Excellent, necessary
Εξαιρετικό, αναγκαίο
Verified purchase
The first book you must read
Το πρωτο βιβλιο που πρεπει να διαβασεις
Verified purchase
It is not a book for flipping through, it is a life manual !!! ️
Δεν είναι ένα βιβλίο για ξεφύλλισμα, είναι εγχειρίδιο ζωής !!! ️
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
The basic idea is that blood type (O, A, B, AB) affects how our body assimilates and metabolizes foods. Thus, a different dietary plan is suggested for each type. The idea is interesting, but it lacks scientific evidence. If you are interested, you can follow it as a “framework” only as long as it is not restrictive or harmful to you. For serious dietary changes, it is always better to have the guidance of a dietitian.
Η βασική ιδέα είναι ότι ο τύπος αίματος (Ο, Α, Β, ΑΒ) επηρεάζει το πώς το σώμα μας αφομοιώνει και μεταβολίζει τις τροφές. Έτσι, για κάθε τύπο προτείνεται διαφορετικό διατροφικό σχήμα. Η ιδέα είναι ενδιαφέρουσα, αλλά δεν έχει επιστημονική τεκμηρίωση. Αν σε ενδιαφέρει, μπορείς να την ακολουθήσεις ως “πλαίσιο” μόνο εφόσον δεν είναι περιοριστική ή βλαβερή για εσένα. Για σοβαρές αλλαγές στη διατροφή, πάντα καλύτερα με καθοδήγηση διαιτολόγου.
Excellent book, it has valuable information about health, I have seen a big difference in my body. I highly recommend it.
Εξαιρετικό βιβλίο ,έχει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία, έχω δει μεγάλη διαφορά στο σώμα μου. Το προτείνω ανεπιφύλακτα.
Interesting approach... my A team is one of the most difficult in terms of diet... It is worth reading by everyone!!! You will discover many dietary mistakes you make or even innocent foods that are harmful to you... Try to adapt yourself to a proper diet to see results..
Ενδιαφέρουσα προσέγγιση...η Α ομάδα ,η δικιά μου , είναι από τις πλέον δύσκολες διατροφικά...Αξίζει να διαβαστεί από όλους!!! Θα ανακαλύψεις πολλά διατροφικά λάθη που κάνεις ή και τροφές αθώες που σε σένα όμως κάνουν κακό... Προσπάθησε να προσαρμόσεις τον εαυτό σου σε σωστή διατροφή για να δεις αποτελέσματα..
Interesting perspective on nutrition but it doesn't work long-term and it may not be all that it claims to be.
Ενδιαφέρον άποψη περί της διατροφής αλλά δεν δουλεύει μακροχρόνια και πιθανόν να είναι μην είναι όλα όσα λέει αληθές.
I have no words for this particular book. For years, I have been trying to lose weight and reduce inflammation in my body. I have reached a point where I eat very small quantities of supposedly "healthy" foods, but in vain. When I was desperate (I have tried so many things), this book fell into my hands and literally changed my life! For the past 2.5 months, I have lost 10 kilograms and feel better than when I was 20 years old!! My test results are excellent (despite having insulin resistance, hypothyroidism, and high cholesterol) and I have incredible energy. I wish the person who wrote it many years of life!
Δεν έχω λόγια για το συγκεκριμένο βιβλίο. Χρόνια προσπαθώ να μειώσω βάρος και φλεγμονή στο σώμα μου . Έχω φτάσει να τρώω πολύ μικρές ποσότητες από , υποτίθεται , σωστές τροφές αλλά μάταια. Όταν πια απελπίστηκα (έχω δοκιμάσει πάαααρα πολλά πράγματα) έπεσε στα χέρια μου αυτό το βιβλίο και κυριολεκτικά μου άλλαξε τη ζωή! Εδώ και 2,5 μήνες έχω μειώσει 10 κιλά και νιώθω καλύτερα από 20 ετών!! Οι εξετάσεις μου είναι εξαιρετικές (ενώ είχα αντίσταση στην ινσουλίνη, υποθυρεοειδισμό και υψηλή χοληστερόλη) και έχω απίστευτη ενέργεια. Εύχομαι να του δίνει χρόνια του ανθρώπου που το έγραψε!
"How would you feel if I told you that the secret to a healthy, vigorous, and disease-free life is as simple as knowing your blood type?" asks Dr. Peter D’ Adamo, and in the book 'Eat Right for Your Type', he points out the solution in a simple way. If you ever suspected that diet or exercise shouldn't be the same for everyone, you are right. Indeed, the foods fully absorbed by each organism and the way each body reacts to stress differ depending on the blood type. Blood type expresses your body's chemistry. It is the key to exploring the mysteries related to illness, longevity, health and fitness, and emotional strength. It determines your susceptibility to diseases, the foods you should eat, and ways to avoid serious health problems. Only recently have all the pieces of the scientific and clinical puzzle begun to come together. Dr. D’ Adamo has spent the last fifteen years researching the connection between blood type, foods, and diseases, and his research is based on his father's thirty years of work. Now Dr. D’ Adamo offers a comprehensive solution to securing your health, a personalized program that is right for your blood type.
In 'Eat Right for Your Type', he points out:
Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.
The basic idea is that blood type (O, A, B, AB) affects how our body assimilates and metabolizes foods. Thus, a different dietary plan is suggested for each type. The idea is interesting, but it lacks scientific evidence. If you are interested, you can follow it as a “framework” only as long as it is not restrictive or harmful to you. For serious dietary changes, it is always better to have the guidance of a dietitian.
Η βασική ιδέα είναι ότι ο τύπος αίματος (Ο, Α, Β, ΑΒ) επηρεάζει το πώς το σώμα μας αφομοιώνει και μεταβολίζει τις τροφές. Έτσι, για κάθε τύπο προτείνεται διαφορετικό διατροφικό σχήμα. Η ιδέα είναι ενδιαφέρουσα, αλλά δεν έχει επιστημονική τεκμηρίωση. Αν σε ενδιαφέρει, μπορείς να την ακολουθήσεις ως “πλαίσιο” μόνο εφόσον δεν είναι περιοριστική ή βλαβερή για εσένα. Για σοβαρές αλλαγές στη διατροφή, πάντα καλύτερα με καθοδήγηση διαιτολόγου.
Excellent book, it has valuable information about health, I have seen a big difference in my body. I highly recommend it.
Εξαιρετικό βιβλίο ,έχει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία, έχω δει μεγάλη διαφορά στο σώμα μου. Το προτείνω ανεπιφύλακτα.
Interesting approach... my A team is one of the most difficult in terms of diet... It is worth reading by everyone!!! You will discover many dietary mistakes you make or even innocent foods that are harmful to you... Try to adapt yourself to a proper diet to see results..
Ενδιαφέρουσα προσέγγιση...η Α ομάδα ,η δικιά μου , είναι από τις πλέον δύσκολες διατροφικά...Αξίζει να διαβαστεί από όλους!!! Θα ανακαλύψεις πολλά διατροφικά λάθη που κάνεις ή και τροφές αθώες που σε σένα όμως κάνουν κακό... Προσπάθησε να προσαρμόσεις τον εαυτό σου σε σωστή διατροφή για να δεις αποτελέσματα..
Interesting perspective on nutrition but it doesn't work long-term and it may not be all that it claims to be.
Ενδιαφέρον άποψη περί της διατροφής αλλά δεν δουλεύει μακροχρόνια και πιθανόν να είναι μην είναι όλα όσα λέει αληθές.
I have no words for this particular book. For years, I have been trying to lose weight and reduce inflammation in my body. I have reached a point where I eat very small quantities of supposedly "healthy" foods, but in vain. When I was desperate (I have tried so many things), this book fell into my hands and literally changed my life! For the past 2.5 months, I have lost 10 kilograms and feel better than when I was 20 years old!! My test results are excellent (despite having insulin resistance, hypothyroidism, and high cholesterol) and I have incredible energy. I wish the person who wrote it many years of life!
Δεν έχω λόγια για το συγκεκριμένο βιβλίο. Χρόνια προσπαθώ να μειώσω βάρος και φλεγμονή στο σώμα μου . Έχω φτάσει να τρώω πολύ μικρές ποσότητες από , υποτίθεται , σωστές τροφές αλλά μάταια. Όταν πια απελπίστηκα (έχω δοκιμάσει πάαααρα πολλά πράγματα) έπεσε στα χέρια μου αυτό το βιβλίο και κυριολεκτικά μου άλλαξε τη ζωή! Εδώ και 2,5 μήνες έχω μειώσει 10 κιλά και νιώθω καλύτερα από 20 ετών!! Οι εξετάσεις μου είναι εξαιρετικές (ενώ είχα αντίσταση στην ινσουλίνη, υποθυρεοειδισμό και υψηλή χοληστερόλη) και έχω απίστευτη ενέργεια. Εύχομαι να του δίνει χρόνια του ανθρώπου που το έγραψε!
A book that everyone should read, especially those who are trying to improve their health and performance. It helped me a lot to identify what was affecting the chemistry of my body.
Ενα βιβλιο που πρεπει να το διαβασουν ολοι , ειδικα οσοι προσπαθουν να βελτιωσουν την υγεια τους και τις επιδοσεις τους. Με βοηθησε παρα πολυ να εντοπισω τι μου χαλαγε την χημεια του οργανισμου μου.
The first book that anyone should read.
Το πρώτο βιβλίο που πρέπει να διαβάσει ο οποιοσδήποτε.
His comments about diet may be correct and we can try them. But he mentions at the beginning of the book and in general about Indo-European and other NTB people. I would suggest that along with this book, you also read and study "THE WHOLE DEPOSITION OF TRUTH" by Michalis & Anastasia Grigoriou, which refers to D'adamo's study and has more information about human origin - blood type, etc.
Τα λεγόμενά του για την διατροφή ίσως είναι σωστά και μπορούμε να τα δοκιμάσουμε. Αλλά αναφέρει στην αρχή του βιβλίου και γενικά για ινδοευρωπαίους και άλλα της ΝΤΠ. Θα σας πρότεινα μαζί με αυτό το βιβλίο να διαβάσετε - μελετήσετε και το "ΤΟ ΟΛΟΝ ΚΑΤΑΘΕΣΗ ΑΛΗΘΕΙΑΣ" των Μιχάλη & Αναστασίας Γρηγορίου το οποίο αναφέρεται στην μελέτη του D'adamo και έχει και περισσότερα στοιχεία πέρι προέλευσης ανθρώπου - ομάδας αίματος κ.τ.λ.
Verified purchase
****************
Verified purchase
Quite an interesting book, those who face nutrition problems should read it
Αρκετά ενδιαφέρον βιβλίο ,όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα διατροφής καλό είναι να το ο διαβασουν
Verified purchase
a book that you absolutely must have in your library
livre à avoir absolument dans sa bibliothèque
Verified purchase
Excellent, necessary
Εξαιρετικό, αναγκαίο
Verified purchase
The first book you must read
Το πρωτο βιβλιο που πρεπει να διαβασεις
Verified purchase
It is not a book for flipping through, it is a life manual !!! ️
Δεν είναι ένα βιβλίο για ξεφύλλισμα, είναι εγχειρίδιο ζωής !!! ️
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
The basic idea is that blood type (O, A, B, AB) affects how our body assimilates and metabolizes foods. Thus, a different dietary plan is suggested for each type. The idea is interesting, but it lacks scientific evidence. If you are interested, you can follow it as a “framework” only as long as it is not restrictive or harmful to you. For serious dietary changes, it is always better to have the guidance of a dietitian.
Η βασική ιδέα είναι ότι ο τύπος αίματος (Ο, Α, Β, ΑΒ) επηρεάζει το πώς το σώμα μας αφομοιώνει και μεταβολίζει τις τροφές. Έτσι, για κάθε τύπο προτείνεται διαφορετικό διατροφικό σχήμα. Η ιδέα είναι ενδιαφέρουσα, αλλά δεν έχει επιστημονική τεκμηρίωση. Αν σε ενδιαφέρει, μπορείς να την ακολουθήσεις ως “πλαίσιο” μόνο εφόσον δεν είναι περιοριστική ή βλαβερή για εσένα. Για σοβαρές αλλαγές στη διατροφή, πάντα καλύτερα με καθοδήγηση διαιτολόγου.
Excellent book, it has valuable information about health, I have seen a big difference in my body. I highly recommend it.
Εξαιρετικό βιβλίο ,έχει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία, έχω δει μεγάλη διαφορά στο σώμα μου. Το προτείνω ανεπιφύλακτα.
Interesting approach... my A team is one of the most difficult in terms of diet... It is worth reading by everyone!!! You will discover many dietary mistakes you make or even innocent foods that are harmful to you... Try to adapt yourself to a proper diet to see results..
Ενδιαφέρουσα προσέγγιση...η Α ομάδα ,η δικιά μου , είναι από τις πλέον δύσκολες διατροφικά...Αξίζει να διαβαστεί από όλους!!! Θα ανακαλύψεις πολλά διατροφικά λάθη που κάνεις ή και τροφές αθώες που σε σένα όμως κάνουν κακό... Προσπάθησε να προσαρμόσεις τον εαυτό σου σε σωστή διατροφή για να δεις αποτελέσματα..
Interesting perspective on nutrition but it doesn't work long-term and it may not be all that it claims to be.
Ενδιαφέρον άποψη περί της διατροφής αλλά δεν δουλεύει μακροχρόνια και πιθανόν να είναι μην είναι όλα όσα λέει αληθές.
I have no words for this particular book. For years, I have been trying to lose weight and reduce inflammation in my body. I have reached a point where I eat very small quantities of supposedly "healthy" foods, but in vain. When I was desperate (I have tried so many things), this book fell into my hands and literally changed my life! For the past 2.5 months, I have lost 10 kilograms and feel better than when I was 20 years old!! My test results are excellent (despite having insulin resistance, hypothyroidism, and high cholesterol) and I have incredible energy. I wish the person who wrote it many years of life!
Δεν έχω λόγια για το συγκεκριμένο βιβλίο. Χρόνια προσπαθώ να μειώσω βάρος και φλεγμονή στο σώμα μου . Έχω φτάσει να τρώω πολύ μικρές ποσότητες από , υποτίθεται , σωστές τροφές αλλά μάταια. Όταν πια απελπίστηκα (έχω δοκιμάσει πάαααρα πολλά πράγματα) έπεσε στα χέρια μου αυτό το βιβλίο και κυριολεκτικά μου άλλαξε τη ζωή! Εδώ και 2,5 μήνες έχω μειώσει 10 κιλά και νιώθω καλύτερα από 20 ετών!! Οι εξετάσεις μου είναι εξαιρετικές (ενώ είχα αντίσταση στην ινσουλίνη, υποθυρεοειδισμό και υψηλή χοληστερόλη) και έχω απίστευτη ενέργεια. Εύχομαι να του δίνει χρόνια του ανθρώπου που το έγραψε!
