- High potency
- Maintains good dental hygiene*
- Promotes good muscle maintenance*
*These products are not intended to diagnose, treat, or prevent any disease.
Set the delivery location to see products according to your choice.
Dietary supplement with vitamin D-3 that helps maintain healthy bones and boost the immune system.
Dietary supplement with vitamin D-3 that helps maintain healthy bones and boost the immune system.
Already in cart from another shop
Dietary supplement with vitamin D-3 that helps maintain healthy bones and boost the immune system.
Provides this essential vitamin in a highly absorbable and liquid softgel form.
Vitamin D is usually obtained from the diet or produced by the skin from the sun's ultraviolet energy.
*These products are not intended to diagnose, treat, or prevent any disease.
1 softgel capsule daily with a meal.
Vitamin D3 (as cholecalciferol)
Other ingredients:
Extra virgin olive oil, bovine gelatin (BSE-free*), glycerin, water, and safflower oil.
Not manufactured with yeast, wheat, gluten, soy, corn, milk, egg, fish, shellfish, or sesame ingredients.
Produced in a GMP* facility that processes other ingredients containing these allergens.
(*The "BSE-free" certification indicates that the ingredients used in the listed products do not contain prohibited materials and that the manufacturing and packaging process is equally free from any contamination.)
(*GMP is a system that ensures products are consistently produced and controlled according to quality standards. It is designed to minimize the risks involved in any pharmaceutical production that cannot be eliminated through testing the final product.)
Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.
In general, I have the best opinion from experience about Now Foods supplements, tested for purity which is important to me. As for the IUs, we prefer the 10,000 ones, so that we don't have to take it every day and depending on the test levels, always in combination with K2 for proper absorption.
Γενικά έχω την καλύτερη άποψη εξ εμπειρίας για τα συμπληρώματα now foods,ελεγμένα για καθαρότητα που με ενδιαφέρει, όσο για τα iu, προτιμούμε τις 10χιλ., ώστε να μην το παίρνουμε κάθε μέρα και ανάλογα με τα επίπεδα των εξετάσεων σε συνδυασμό πάντα με Κ2 για την σωστή απορρόφηση του.
I always trust Now Foods supplements and this product, Vitamin D with 10,000 IU helped me increase my Vitamin D blood levels. I also make sure to take with Vitamin K2 and magnesium.
I always trust Now Foods supplements and this product, Vitamin D with 10,000 IU helped me increase my Vitamin D blood levels. I also make sure to take with Vitamin K2 and magnesium.
Very reliable company, I buy its products with my eyes closed.
The 1000 dosage may be small for those who have a documented serious deficiency
Πολυ αξιοπιστη εταιρεια,αγοραζω με κλειστα ματια τα προιοντα της
Η δοσολογια των 1000 πιθανως ειναι μικρη για οσους εχουν τεκμηριωμενα σοβαρη ελλειψη
Correct dosage, neither too high nor too low, one of the best on the market. I used to take the 10,000 for a megadose but after consulting with my doctor, we saw that I need 4500-5000 daily, so I take this supplement 6 times a week or every day and I am extremely energetic. Know that the more frequently you take D3, the more effective it is, and of course at the right dose. Don't listen to talk about sun and Greece and nonsense—I had immune system problems for years that disappeared after taking this specific supplement within 2 months. Better even than pharmaceutical products, just so you know! Always take it with fats, 10-11 grams, and in the morning or noon, never at night—you won't be able to sleep.
Σωστη δοσολογια ουτε πολυ υψηλη ουτε πολυ χαμηλη, απο τις καλυτερες τις αγορας. Επαιρνα τα 10.000 για μεγαδοση ειδαμε με το γιατρο μου πως θελω 4500-5000 ημερησιως οποτε παιρνω αυτο το συμπληρωμα 6 φορες την εβδομαδα ή κάθε μέρα και ειμαι τερμα ενεργητικος. Να ξερεται οσο πιο συχνα παιρνεται την D3 τοσο πιο αποτελσματικη και στην σωστη δοση φυσικα. Μην ακουτε για ηλιους και Ελλαδα και κουραφεξαλα ειχα χρονια προβλημα με ανοσοποιητικο που εξαφανιστηκε μετα την ληψη της συγκεκριμενης εντος 2 μηνων. Πιο καλη και απο φαρμακευτικα προιοντα να ξερετε! Απλα παντα με λιπαρα η ληψη 10-11 γραμμαρια και πρωι ή μεσημερι ποτε βραδυ δεν θα εχετε υπνο.
Just fine for its price. It raised my D3 to a point where my doctor said okay, that's enough. Of course, my tests were done in June with a lot of sun outside, but I don't go out of the house and I also work remotely. I will start taking it again in the winter!
Μια χαρά για την τιμή της. Μου ανέβασε τη D3 σε σημείο που η γιατρός μου είπε οκ φτάνει. Βέβαια οι εξετάσεις μου έγιναν Ιούνιο με πολύ ήλιο έξω, αλλά δε βγαίνω από το σπίτι και δουλεύω και remote. Θα την ξεκινήσω ξανά το χειμώνα!
Within two months, I raised it from 25 to 81 in combination with vitamin K2 from the same company, daily intake of 10,000 units of D3 and 200 of K2
Μέσα σε δύο μήνες από 25 την ανέβασα στο 81 σε συνδυασμό με βιταμίνη κ2 της ίδιας εταιρείας, καθημερινή λήψη 10.000 μονάδες d3 και 200 κ2
it's good. it's not the first time we've bought it and we're satisfied.
καλό είναι . δεν είναι η πρώτη φορά που το αγοράζουμε και είμαστε ευχαριστημένοι .
It does its job, it's cheap, small pills that are easy to swallow and a well-known brand.
In general, vitamin D is better taken with vitamin K2 and magnesium. Because K2 bothers me as a supplement (I noticed palpitations), I try to get as much as I can from food.
It's 1 serving per pill, so with the 5000IU that I have taken, I just take one pill a day.
Κάνει τη δουλειά του, ειναι φθηνό, μικρά χαπάκια που καταπινονται εύκολα και γνωστή μάρκα.
Γενικά η βιταμίνη D καλύτερα να λαμβάνεται βιταμίνη K2 και μαγνησιο. Επειδή εμένα με πειράζει η Κ2 ως συμπληρωμα (είχα παρατηρήσει ταχυπαλμιες), προσπαθώ να παιρνω όσο μπορώ από το φαγητο.
Είναι 1 serving ανα 1 χαπάκι, δηλαδή στην 5000IU που έχω πάρει εγώ παίρνω απλά ένα χαπάκι την ημέρα.
Spectacular increase in vitamin D levels from 40 to 64 before even finishing the box. Excellent product at a very good price.
Θεαματική αύξηση του επιπέδου της βιταμίνης D από το 40 στο 64 πριν καν τελειώσει το κουτί. Εξαιρετικό προϊόν σε πολύ καλή τιμή.
I am very satisfied with this product. I will speak for myself since not all supplements work the same for all of us. It did exactly what I wanted, to raise the D to a level and then maintain it with fewer units. It worked and I saw tangible results both in my mood and functions. I will definitely take it in the future, if needed!
Είμαι πολύ ευχαριστημένος απ' αυτό το προϊόν. Θα μιλήσω για μένα μιας και δεν λειτουργούν όλα τα συμπληρώματα εξίσου το ίδιο σε όλους μας. Έκανε ακριβώς αυτό που ήθελα, να σηκώσω τη D σε ένα επίπεδο και έπειτα κάνω με λιγότερες μονάδες συντήρηση. Δούλεψε και είδα απτά αποτελέσματα τόσο στη διάθεσή μου όσο και τις λειτουργίες. Σίγουρα θα πάρω μελλοντικά, αν και εφόσον χρειαστεί!
Last autumn, my 69-year-old father, who has some classic minor health issues, was found to have a severe deficiency of vitamin D at just 12 ng/ml during his routine blood tests. After looking into it a bit more, I realized how important this vitamin (essentially a hormone) is for the human body. I started giving him another supplement with 5000iu for 3 months (around November to February, right in the middle of winter), which is still quite a bit above the recommended daily dose because I was a bit afraid to give him a larger pill. We did blood tests, and the vitamin had only slightly increased to 15 ng/ml.
I looked a little deeper and found that the body can relatively easily handle large doses, just for safety in combination with vitamin K to ensure that the calcium (which D helps absorb) goes to the tissues and bones where it should, and not into the circulatory system to create other problems. So, I gave him this supplement with 120 capsules for 4 months (one a day), and we did tests at the end of June; the D had reached 40 ng/ml!!! Perhaps it played a role that he was taking it as we were moving into spring and summer, but still, I believe that this particular one has very good absorption! Every body is, of course, different, so supplements do not work the same for everyone, and naturally, other factors also play a role.
Our experience, and according to what I have read, is that for someone with a severe deficiency, they should not be afraid to take a large dose because it is safe for a specific period and under certain conditions, and of course, always with the confirmation of our doctor! This particular supplement seems to do what it promises; personally, I recommend it without reservation!
Το περασμένο φθινόπωρο ο πατέρας μου ηλικίας 69 ετών με κάποια κλασσικά μικροπροβλήματα υγείας, στις καθιερωμένες εξετάσεις αίματος βρέθηκε με σοβαρή έλλειψη βιταμίνης D μόλις 12 ng/ml . Ψάχνοντας λίγο παραπάνω διαπίστωσα πόσο σημαντική είναι αυτή η βιταμινή(ουσιαστικά ορμόνη) στον ανθρώπινο οργανισμό. Ξεκινάω και του δίνω για 3 μήνες(περίπου Νοέμβρη Φλεβάρη βέβαια μες το καταχείμωνο) ενα άλλο σκεύασμα με 5000iu τα οποία πάλι είναι αρκετά και πάνω απ την συνιστώμενη ημερήσια δόση γιατί φοβήθηκα λίγο να του δώσω μεγαλύτερο χάπι. Κάνουμε εξετάσεις αίματος η βιταμίνη είχε ανέβει ελάχιστα στα 15 ng/ml .
Ψάχνω λίγο καλύτερα και διαπιστώνω οτι ο οργανισμός μπορεί σχετικά εύκολα να ανταπεξέλθει και σε μεγάλες δόσεις απλά για ασφάλεια σε συνδυασμό με βιταμίνη K για να πάει το ασβέστιο (που η D βοηθά στην απορρόφηση του) στους ιστούς και τα κόκκαλα που πρέπει και οχι στο κυκλοφορικό σύστημα και δημιουργήσει άλλα προβλήματα. Του δίνω λοιπόν αυτό το σκεύασμα με τις 120 κάψουλες για 4 μήνες(μια την μέρα), κάνουμε εξετάσεις τέλη Ιούνη η D είχε φτάσει στα 40 ng/ml !!! Ίσως να έπαιξε εναν ρόλο οτι τα έπαιρνε καθώς βαδίζαμε στην άνοιξη και το καλοκαίρι αλλά και πάλι θεωρώ οτι η συγκεκριμένη έχει πολύ καλή απορροφητικότητα ! Κάθε οργανισμός φυσικά είναι διαφορετικός οπότε δεν δουλεύουν τα συμπληρώματα σε όλους το ίδιο και φυσικά και άλλοι παράγοντες παίζουν ρόλο.
Η δική μας εμπειρία και σύμφωνα με οσα διάβασα είναι οτι σε κάποιον που έχει σοβαρή έλλειψη να μην φοβηθεί να πάρει μεγάλη δόση γιατί είναι ασφαλής για συγκεκριμένο διάστημα και υπο προυποθέσεις και φυσικά πάντα με την επιβεβαίωση του γιατρού μας! Το συγκεκριμένο σκεύασμα δείχνει να κάνει οτι υπόσχεται, προσωπικά το συστήνω ανεπιφύλακτα!
I take it with my wife, it works because in annual preventive examinations that we do, it was fine at the levels of vitamin D3
το παίρνω με τη γυναίκα μου κάνει δουλειά γιατί σε ετήσιες εξετάσεις που κάνουμε προληπτικά ήταν μια χαρά στα επίπεδα της η βιταμίνη d3
Excellent product, it does exactly what it promises in a natural way. It does not burden the stomach, raises the vitamin levels in the body (something that is clearly visible in blood tests), and it has indeed fully protected me so much that this winter I had no hint of illness.
Don't forget two basic things. Vitamin D is fat-soluble, so take it with food, and you build up your D reserves over time. So you need to take it for weeks until a reserve is created in the body and then, of course, maintain it.
Εξαιρετικό προϊόν κάνει απόλυτα αυτό που υπόσχεται με φυσικό τρόπο. Δεν επιβαρύνει το στομάχι, ανεβάζει τον δείκτη της βιταμίνης στον οργανισμό (κάτι που φαίνεται ξεκάθαρα στις αιματολογικές) και πράγματι με έχει προστατεύσει πλήρως τόσο που φέτος τον χειμώνα δεν είχα υποψία ασθένειας.
Μην ξεχνάτε δυο βασικά πράγματα. Η βιταμινη D είναι λιποδιαλυτή άρα να την παίρνετε με το φαγητό και πως το απόθεμα της D το χτίζεις με τον καιρό. Άρα πρέπει να παίρνεις για εβδομάδες μέχρι να δημιουργηθεί απόθεμα στον οργανισμό και μετά βέβαια να το διατηρείς.
There are definitely better and higher quality ones on the market, but I chose this particular one simply because I needed a dose of vitamin D after exams and considering my exposure to the sun. Exams after 2 months, taking 2-3 a week, all good.
Σίγουρα υπάρχουν και καλύτερες στην αγορά, ή και ποιοτικότερες αλλά εγώ διάλεξα τη συγκεκριμένη απλά χρειαζόμουν μια δόση ελέφαντα μετά από εξετάσεις και δεδομένης της έκθεσής μου στον ήλιο.
Οι εξετάσεις μετά από 2 μήνες μετά, αφού έπαιρνα 2-3 την εβδομάδα, όλα καλά.
A company whose products deliver what they promise. I am completely satisfied with this company and with hematological tests, as well as the fact that it chooses reliable companies with registered patents and trademarks for the substances it uses, such as minerals from Albion Minerals, floraGLO lutein, and the list goes on
Μια εταιρία που τα προϊόντα της κάνουν αυτό που υπόσχονται. Είμαι απόλυτα ικανοποιημένος από αυτή την εταιρία και με αιματολογικές εξετάσεις αλλά και για το γεγονός ότι διαλέγει αξιόπιστες εταιρίες με καταχωρημένες πατέντες και εμπορικές ονομασίες (registered trademarks) για τις ουσίες που χρησιμοποιεί, όπως για παράδειγμα μέταλλα από την Albion Minerals, λουτεΐνη floraGLO και ο κατάλογος δεν έχει τέλος..
https://www.nowfoods.com/healthy-living/articles/our-trademarked-ingredients
I started taking this specific vitamin because my doctor recommended it. They are easy to swallow, do not smell bad, and finally the price is very competitive. I recommend it!
Ξεκίνησα την συγκεκριμένη βιταμίνη καθώς το πρότεινε η γιατρός μου. Είναι εύκολες στην κατάπωση, δεν μυρίζει άσχημα και τέλος η τιμή ειναι πολύ ανταγωνιστική. Το προτείνω !
It helps relatively quickly in increasing vitamin levels in the body. I recommend them because of the quantity of D-3 (5K) per capsule and the price. There were no side effects, neither for me nor for other people I recommended it to. They are very small soft capsules, someone who has difficulty with pills can consume them.
Βοηθάει σχετικά γρήγορα στην αύξηση των τιμών της βιταμίνης στον οργανισμό. Τις προτείνω λόγω ποσότητας D-3 (5Κ) ανά κάψουλα και τιμής. Δεν υπήρξε κάποια παρενέργεια, ούτε σε εμένα ούτε σε άλλα άτομα που το πρότεινα. Είναι πολύ μικρές μαλακές κάψουλες, μπορεί να τις καταναλώσει και κάποιος που δυσκολεύεται με τα χάπια.
It does what it's supposed to do, it significantly increases the vitamin D levels proven after 3 months, the test results were amazing.
Κανει αυτο που πρέπει,ανεβαζει τον δείκτη της βιταμινης d αποδεδειγμένα μετα απο 3 μηνες,οι εξετασεις ηταν φοβερές.
In 2 months from 30 it went to 63, of course always with K2 at 200 mcg daily intake! Not every 3 days! since I have Hashimoto's and ulcerative colitis! It has helped tremendously!! And don't listen to nonsense about small doses up to 4000 IU and that at 30-35 ng/ml you are just fine! If you want health always, you should be at 60-80! The body produces 20,000 IU on its own with 15 minutes in the sun during the summer! So don't be afraid of mega doses! Look into it! :)
Σε 2 μήνες από 30 πήγε 63 φυσικά πάντα με Κ2 στα 200 μg καθημερινή λήψη! Όχι κάθε 3 μέρες! μιας και έχω χασιμοτο και ελκωδη κολίτιδα! Έχει βοηθήσει τρομερα!! Και μην ακούτε παπάτζες για μικρές δόσεις έως 4000ιυ και ότι στο 30-35ng/ml είστε μια χαρά! Αν θέλετε υγεία πάντα, να είστε στο 60-80 ! Ο οργανισμός παράγει 20.000ιυ από μόνος του με 15 λεπτά στον ήλιο το καλοκαίρι! Οπότε μη φοβάστε τις μεγαδόσεις! Ψαχτε το! :)
The product is excellent and this is evident in the tests! No other D3 has increased my satisfaction so much! I highly recommend it without hesitation
το προιον ειναι εξαιρετικο και αυτο φαινεται στις εξετασεις! καμια αλλη d3 δε μου ανεβασε την τιμη τοσο ικανοποιητικα!! το συστηνω ανεπιφυλακτα
With exams before I took them and exams 3 months later, I noticed a noticeable difference in the prices of D3. So effective and at a good price.
Με εξετάσεις πριν τις πάρω και εξετάσεις 3 μήνες μετά είδα αισθητή διαφορά στις τιμές της D3. Οπότε και αποτελεσματικές και σε καλή τιμή.
My doctor Alexandros Vassaras (follow him on fb) who talks about immunization, says that the healthy limits for D3 are 80 to 150!!! The limits that microbiological labs have according to WHO are for the body to get sick!! See what he says on his profile. Also, for better absorption of D3, when the D3 value exceeds 40, you need K2 MK7 which helps in better absorption of D3!!
Essentially you need: D3 10,000 iu, 1 pill every 3 days, preferably after food (because it is a fat-soluble vitamin)
When D3 exceeds 40, for better absorption of D3 you need vitamin K2 MK7, one week per month (1 pill a day for 7 consecutive days).
Ο γιατρός μου ο Αλέξανδρος Βασσαράς (ακολουθήστε τον στο fb) που μιλάει για ανοσοποίηση, λεει οτι τα υγιή όρια για D3 είναι 80 με 150!!! Τα όρια που έχουν τα μικροβιολογικά σύμφωνα με ΠΟΥ είναι για να νοσεί ο οργανισμός!! Δείτε τον τι λέει στο προφιλ του. Επίσης, για καλύτερη απορρόφηση D3, όταν η τιμή της D3 ξεπεράσει τα 40 θέλει K2 MK7 που βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση της D3 !!
Ουσιαστικά θέλει: D3 10.000 iu , 1 χάπι στις 3 μερες, κατά προτίμηση μετά το φαγητό (γιατί είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη)
Όταν η D3 ξεπεράσει τα 40, για καλύτερη απορρόφηση της D3 θέλει βιταμίνη Κ2 ΜΚ7, μια εβδομάδα τον μήνα (1 χάπι την μέρα για 7 συνεχόμενες μέρες).
Guys!!! It's amazing!! The first test showed a 9. They gave me some other 2000 IU vitamin D that I was taking for 6 months and all it did was raise it to 15! Well, I took these, I took one every day for 3 months after a meal, as it needs fat to be better absorbed, and it went up to 110!! The limit to see results is 60. Obviously, now I will take smaller UI for maintenance. Take it with closed eyes. And it's economical, as with 17 euros you get 120 capsules. I was taking one every day, so for 3 months (90 capsules). The instructions say one every 3 days, so it will last you for a verrrry long time!
ΠΑΙΔΙΑ!!! ειναι φοβερη!! Η πρώτη εξεταση εδειξε 9. μου εδωσαν καποια αλλη βιταμινη d των 2000 που επαιρνα για 6 μηνες και το μονο που εκανε ηταν να την παει στα 15! Ε πηρα αυτες έπαιρνα καθε μερα για 3 μηνες μετα το φαγητο, καθως θέλει λιπαρα για να απορροφηθει καλυτερα, και πηγε στο 110!! Το οριο για να δειτε ειναι 60. Προφανως και τωρα θα παρω μικροτερα ui για συντήρηση. Με κλειστα ματια παρτε την. Και οικονομικη καθως με 17 ευρω παιρνεις 120 καψουλες. Εγω επαιρνα καθε μερα αρα 3 μηνες (90καψουλες δηλαδη) Οι οδηγιες λενε μια καθε 3 μερες οποτε θα σας φτασει για παααρα πολύ καιρο!
Probably the supplement for D3 with the best absorption. It is good to be combined with K2 and Magnesium though.
Μάλλον το συμπλήρωμα για D3 με την καλύτερη απορροφητικότητα. Καλό είναι να συνδυάζεται με Κ2 και Μαγνήσιο όμως.
I downloaded 5000 units for 15 days and 10000 units for the next 15 days and my D3 increased from 22 to 42! Very satisfied. Now that I reached the sufficiency limits, I will return to 5000/day to continue increasing at a slower rate (toxicity limit: 150ng)
Έκανα λήψη 5000 μονάδων για 15 μέρες και 10000 μονάδων για τις επόμενες 15 και αυξήθηκε η D3 από 22 σε 42! Πολύ ευχαριστημένος. Τώρα που μπήκα στα όρια της επάρκειας, θα επιστρέψω στις 5000/ημέρα για να συνεχίσει να ανεβαίνει με πιο αργό ρυθμό (όριο τοξικότητας: 150ng)
2 months and even daily double dose of 4000 IU on its own did nothing. From 20.5, I went to 26. It requires a higher dose or combination with K2
2 μήνες και μάλιστα καθημερινά διπλή δόση συνολικά 4000 απο.μονη της δεν έκανε τίποτα. Από 20.5 πήγα 26. Θέλει η μεγαλύτερη δόση η συνδυασμό με Κ2
I combine it with NOW's K2 and the result justifies the purchase! Due to my job, I don't get much sunlight during most hours of the day, so my vitamin D levels have been very low in recent years. With this supplement, my levels returned to normal!
Την συνδυάζω με την K2 της NOW και το αποτέλεσμα δικαιώνει την αγορά! Λόγω της δουλείας μου δεν με βλέπει ο ήλιος τις περισσότερες ώρες της ημέρας όποτε η βιταμίνη d στις εξετάσεις μου ήταν πολύ χαμηλή τα τελευταία χρόνια. Με το συμπλήρωμα οι εξετάσεις γύρισαν στο φυσιολογικό!
Small round capsules, they are very helpful for those who spend a lot of time indoors (offices, homes, storage spaces, due to work or for a long period during autumn-winter without exposure to light). The discovery of vitamin D-3 deficiency was accidental, for the control of the thyroid (recommendation-check by an endocrinologist). Taking the vitamin for three months. No further evaluation of the results of taking the vitamin was done. The dosage (1,000 IU) was determined by the doctor. Without any concern or other comment. I highly recommend it (due to trust in the company).
Μικρές στρόγγυλες κάψουλες, βοηθούν πολύ σε όσους περνούν αρκετό χρόνο σε εσωτερικούς χώρους (γραφεία, σπίτια, αποθηκευτικούς χώρους, λόγω δουλειάς ή σε μεγάλο διάστημα το φθινόπωρο-χειμώνα χωρίς έκθεση στο φως). Η ανακάλυψη της έλλειψης βιταμίνης D-3 έγινε τυχαία, για έλεγχο του θυρεοειδούς (σύσταση-έλεγχο από ενδοκρινολόγο). Λήψη βιταμίνης για ένα τρίμηνο. Δεν έγινε περαιτέρω αξιολόγηση αποτελέσματος λήψης της βιταμίνης. Η ποσότητα λήψης (1.000 IU) κρίθηκε από τον ιατρό. Χωρίς κάποιο προβληματισμό, ή άλλο σχόλιο. Το συστήνω ανεπιφύλακτα (λόγω εμπιστοσύνης στην εταιρεία).
From d3 6 to 4 months went 50..it simply needs 50,000 units once a week (evening intake) along with vitamin K2
Απο d3 6 σε 4 μηνες πηγε 50..απλα θελει 50.000μοναδες μια φορα την βδομαδα(βραδυνη ληψη) μαζι με βιταμινη Κ2
Verified purchase
I will write to you after the first phase of the treatment...
Θα σας γραψω μετά την Α φάση της θεραπείας...
In general, I have the best opinion from experience about Now Foods supplements, tested for purity which is important to me. As for the IUs, we prefer the 10,000 ones, so that we don't have to take it every day and depending on the test levels, always in combination with K2 for proper absorption.
Γενικά έχω την καλύτερη άποψη εξ εμπειρίας για τα συμπληρώματα now foods,ελεγμένα για καθαρότητα που με ενδιαφέρει, όσο για τα iu, προτιμούμε τις 10χιλ., ώστε να μην το παίρνουμε κάθε μέρα και ανάλογα με τα επίπεδα των εξετάσεων σε συνδυασμό πάντα με Κ2 για την σωστή απορρόφηση του.
I always trust Now Foods supplements and this product, Vitamin D with 10,000 IU helped me increase my Vitamin D blood levels. I also make sure to take with Vitamin K2 and magnesium.
I always trust Now Foods supplements and this product, Vitamin D with 10,000 IU helped me increase my Vitamin D blood levels. I also make sure to take with Vitamin K2 and magnesium.
Very reliable company, I buy its products with my eyes closed.
The 1000 dosage may be small for those who have a documented serious deficiency
Πολυ αξιοπιστη εταιρεια,αγοραζω με κλειστα ματια τα προιοντα της
Η δοσολογια των 1000 πιθανως ειναι μικρη για οσους εχουν τεκμηριωμενα σοβαρη ελλειψη
Correct dosage, neither too high nor too low, one of the best on the market. I used to take the 10,000 for a megadose but after consulting with my doctor, we saw that I need 4500-5000 daily, so I take this supplement 6 times a week or every day and I am extremely energetic. Know that the more frequently you take D3, the more effective it is, and of course at the right dose. Don't listen to talk about sun and Greece and nonsense—I had immune system problems for years that disappeared after taking this specific supplement within 2 months. Better even than pharmaceutical products, just so you know! Always take it with fats, 10-11 grams, and in the morning or noon, never at night—you won't be able to sleep.
Σωστη δοσολογια ουτε πολυ υψηλη ουτε πολυ χαμηλη, απο τις καλυτερες τις αγορας. Επαιρνα τα 10.000 για μεγαδοση ειδαμε με το γιατρο μου πως θελω 4500-5000 ημερησιως οποτε παιρνω αυτο το συμπληρωμα 6 φορες την εβδομαδα ή κάθε μέρα και ειμαι τερμα ενεργητικος. Να ξερεται οσο πιο συχνα παιρνεται την D3 τοσο πιο αποτελσματικη και στην σωστη δοση φυσικα. Μην ακουτε για ηλιους και Ελλαδα και κουραφεξαλα ειχα χρονια προβλημα με ανοσοποιητικο που εξαφανιστηκε μετα την ληψη της συγκεκριμενης εντος 2 μηνων. Πιο καλη και απο φαρμακευτικα προιοντα να ξερετε! Απλα παντα με λιπαρα η ληψη 10-11 γραμμαρια και πρωι ή μεσημερι ποτε βραδυ δεν θα εχετε υπνο.
Just fine for its price. It raised my D3 to a point where my doctor said okay, that's enough. Of course, my tests were done in June with a lot of sun outside, but I don't go out of the house and I also work remotely. I will start taking it again in the winter!
Μια χαρά για την τιμή της. Μου ανέβασε τη D3 σε σημείο που η γιατρός μου είπε οκ φτάνει. Βέβαια οι εξετάσεις μου έγιναν Ιούνιο με πολύ ήλιο έξω, αλλά δε βγαίνω από το σπίτι και δουλεύω και remote. Θα την ξεκινήσω ξανά το χειμώνα!
Dietary supplement with vitamin D-3 that helps maintain healthy bones and boost the immune system.
Provides this essential vitamin in a highly absorbable and liquid softgel form.
Vitamin D is usually obtained from the diet or produced by the skin from the sun's ultraviolet energy.
*These products are not intended to diagnose, treat, or prevent any disease.
1 softgel capsule daily with a meal.
Vitamin D3 (as cholecalciferol)
Other ingredients:
Extra virgin olive oil, bovine gelatin (BSE-free*), glycerin, water, and safflower oil.
Not manufactured with yeast, wheat, gluten, soy, corn, milk, egg, fish, shellfish, or sesame ingredients.
Produced in a GMP* facility that processes other ingredients containing these allergens.
(*The "BSE-free" certification indicates that the ingredients used in the listed products do not contain prohibited materials and that the manufacturing and packaging process is equally free from any contamination.)
(*GMP is a system that ensures products are consistently produced and controlled according to quality standards. It is designed to minimize the risks involved in any pharmaceutical production that cannot be eliminated through testing the final product.)
Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.
In general, I have the best opinion from experience about Now Foods supplements, tested for purity which is important to me. As for the IUs, we prefer the 10,000 ones, so that we don't have to take it every day and depending on the test levels, always in combination with K2 for proper absorption.
Γενικά έχω την καλύτερη άποψη εξ εμπειρίας για τα συμπληρώματα now foods,ελεγμένα για καθαρότητα που με ενδιαφέρει, όσο για τα iu, προτιμούμε τις 10χιλ., ώστε να μην το παίρνουμε κάθε μέρα και ανάλογα με τα επίπεδα των εξετάσεων σε συνδυασμό πάντα με Κ2 για την σωστή απορρόφηση του.
I always trust Now Foods supplements and this product, Vitamin D with 10,000 IU helped me increase my Vitamin D blood levels. I also make sure to take with Vitamin K2 and magnesium.
I always trust Now Foods supplements and this product, Vitamin D with 10,000 IU helped me increase my Vitamin D blood levels. I also make sure to take with Vitamin K2 and magnesium.
Very reliable company, I buy its products with my eyes closed.
The 1000 dosage may be small for those who have a documented serious deficiency
Πολυ αξιοπιστη εταιρεια,αγοραζω με κλειστα ματια τα προιοντα της
Η δοσολογια των 1000 πιθανως ειναι μικρη για οσους εχουν τεκμηριωμενα σοβαρη ελλειψη
Correct dosage, neither too high nor too low, one of the best on the market. I used to take the 10,000 for a megadose but after consulting with my doctor, we saw that I need 4500-5000 daily, so I take this supplement 6 times a week or every day and I am extremely energetic. Know that the more frequently you take D3, the more effective it is, and of course at the right dose. Don't listen to talk about sun and Greece and nonsense—I had immune system problems for years that disappeared after taking this specific supplement within 2 months. Better even than pharmaceutical products, just so you know! Always take it with fats, 10-11 grams, and in the morning or noon, never at night—you won't be able to sleep.
Σωστη δοσολογια ουτε πολυ υψηλη ουτε πολυ χαμηλη, απο τις καλυτερες τις αγορας. Επαιρνα τα 10.000 για μεγαδοση ειδαμε με το γιατρο μου πως θελω 4500-5000 ημερησιως οποτε παιρνω αυτο το συμπληρωμα 6 φορες την εβδομαδα ή κάθε μέρα και ειμαι τερμα ενεργητικος. Να ξερεται οσο πιο συχνα παιρνεται την D3 τοσο πιο αποτελσματικη και στην σωστη δοση φυσικα. Μην ακουτε για ηλιους και Ελλαδα και κουραφεξαλα ειχα χρονια προβλημα με ανοσοποιητικο που εξαφανιστηκε μετα την ληψη της συγκεκριμενης εντος 2 μηνων. Πιο καλη και απο φαρμακευτικα προιοντα να ξερετε! Απλα παντα με λιπαρα η ληψη 10-11 γραμμαρια και πρωι ή μεσημερι ποτε βραδυ δεν θα εχετε υπνο.
Just fine for its price. It raised my D3 to a point where my doctor said okay, that's enough. Of course, my tests were done in June with a lot of sun outside, but I don't go out of the house and I also work remotely. I will start taking it again in the winter!
Μια χαρά για την τιμή της. Μου ανέβασε τη D3 σε σημείο που η γιατρός μου είπε οκ φτάνει. Βέβαια οι εξετάσεις μου έγιναν Ιούνιο με πολύ ήλιο έξω, αλλά δε βγαίνω από το σπίτι και δουλεύω και remote. Θα την ξεκινήσω ξανά το χειμώνα!
Within two months, I raised it from 25 to 81 in combination with vitamin K2 from the same company, daily intake of 10,000 units of D3 and 200 of K2
Μέσα σε δύο μήνες από 25 την ανέβασα στο 81 σε συνδυασμό με βιταμίνη κ2 της ίδιας εταιρείας, καθημερινή λήψη 10.000 μονάδες d3 και 200 κ2
it's good. it's not the first time we've bought it and we're satisfied.
καλό είναι . δεν είναι η πρώτη φορά που το αγοράζουμε και είμαστε ευχαριστημένοι .
It does its job, it's cheap, small pills that are easy to swallow and a well-known brand.
In general, vitamin D is better taken with vitamin K2 and magnesium. Because K2 bothers me as a supplement (I noticed palpitations), I try to get as much as I can from food.
It's 1 serving per pill, so with the 5000IU that I have taken, I just take one pill a day.
Κάνει τη δουλειά του, ειναι φθηνό, μικρά χαπάκια που καταπινονται εύκολα και γνωστή μάρκα.
Γενικά η βιταμίνη D καλύτερα να λαμβάνεται βιταμίνη K2 και μαγνησιο. Επειδή εμένα με πειράζει η Κ2 ως συμπληρωμα (είχα παρατηρήσει ταχυπαλμιες), προσπαθώ να παιρνω όσο μπορώ από το φαγητο.
Είναι 1 serving ανα 1 χαπάκι, δηλαδή στην 5000IU που έχω πάρει εγώ παίρνω απλά ένα χαπάκι την ημέρα.
Spectacular increase in vitamin D levels from 40 to 64 before even finishing the box. Excellent product at a very good price.
Θεαματική αύξηση του επιπέδου της βιταμίνης D από το 40 στο 64 πριν καν τελειώσει το κουτί. Εξαιρετικό προϊόν σε πολύ καλή τιμή.
I am very satisfied with this product. I will speak for myself since not all supplements work the same for all of us. It did exactly what I wanted, to raise the D to a level and then maintain it with fewer units. It worked and I saw tangible results both in my mood and functions. I will definitely take it in the future, if needed!
Είμαι πολύ ευχαριστημένος απ' αυτό το προϊόν. Θα μιλήσω για μένα μιας και δεν λειτουργούν όλα τα συμπληρώματα εξίσου το ίδιο σε όλους μας. Έκανε ακριβώς αυτό που ήθελα, να σηκώσω τη D σε ένα επίπεδο και έπειτα κάνω με λιγότερες μονάδες συντήρηση. Δούλεψε και είδα απτά αποτελέσματα τόσο στη διάθεσή μου όσο και τις λειτουργίες. Σίγουρα θα πάρω μελλοντικά, αν και εφόσον χρειαστεί!
Last autumn, my 69-year-old father, who has some classic minor health issues, was found to have a severe deficiency of vitamin D at just 12 ng/ml during his routine blood tests. After looking into it a bit more, I realized how important this vitamin (essentially a hormone) is for the human body. I started giving him another supplement with 5000iu for 3 months (around November to February, right in the middle of winter), which is still quite a bit above the recommended daily dose because I was a bit afraid to give him a larger pill. We did blood tests, and the vitamin had only slightly increased to 15 ng/ml.
I looked a little deeper and found that the body can relatively easily handle large doses, just for safety in combination with vitamin K to ensure that the calcium (which D helps absorb) goes to the tissues and bones where it should, and not into the circulatory system to create other problems. So, I gave him this supplement with 120 capsules for 4 months (one a day), and we did tests at the end of June; the D had reached 40 ng/ml!!! Perhaps it played a role that he was taking it as we were moving into spring and summer, but still, I believe that this particular one has very good absorption! Every body is, of course, different, so supplements do not work the same for everyone, and naturally, other factors also play a role.
Our experience, and according to what I have read, is that for someone with a severe deficiency, they should not be afraid to take a large dose because it is safe for a specific period and under certain conditions, and of course, always with the confirmation of our doctor! This particular supplement seems to do what it promises; personally, I recommend it without reservation!
Το περασμένο φθινόπωρο ο πατέρας μου ηλικίας 69 ετών με κάποια κλασσικά μικροπροβλήματα υγείας, στις καθιερωμένες εξετάσεις αίματος βρέθηκε με σοβαρή έλλειψη βιταμίνης D μόλις 12 ng/ml . Ψάχνοντας λίγο παραπάνω διαπίστωσα πόσο σημαντική είναι αυτή η βιταμινή(ουσιαστικά ορμόνη) στον ανθρώπινο οργανισμό. Ξεκινάω και του δίνω για 3 μήνες(περίπου Νοέμβρη Φλεβάρη βέβαια μες το καταχείμωνο) ενα άλλο σκεύασμα με 5000iu τα οποία πάλι είναι αρκετά και πάνω απ την συνιστώμενη ημερήσια δόση γιατί φοβήθηκα λίγο να του δώσω μεγαλύτερο χάπι. Κάνουμε εξετάσεις αίματος η βιταμίνη είχε ανέβει ελάχιστα στα 15 ng/ml .
Ψάχνω λίγο καλύτερα και διαπιστώνω οτι ο οργανισμός μπορεί σχετικά εύκολα να ανταπεξέλθει και σε μεγάλες δόσεις απλά για ασφάλεια σε συνδυασμό με βιταμίνη K για να πάει το ασβέστιο (που η D βοηθά στην απορρόφηση του) στους ιστούς και τα κόκκαλα που πρέπει και οχι στο κυκλοφορικό σύστημα και δημιουργήσει άλλα προβλήματα. Του δίνω λοιπόν αυτό το σκεύασμα με τις 120 κάψουλες για 4 μήνες(μια την μέρα), κάνουμε εξετάσεις τέλη Ιούνη η D είχε φτάσει στα 40 ng/ml !!! Ίσως να έπαιξε εναν ρόλο οτι τα έπαιρνε καθώς βαδίζαμε στην άνοιξη και το καλοκαίρι αλλά και πάλι θεωρώ οτι η συγκεκριμένη έχει πολύ καλή απορροφητικότητα ! Κάθε οργανισμός φυσικά είναι διαφορετικός οπότε δεν δουλεύουν τα συμπληρώματα σε όλους το ίδιο και φυσικά και άλλοι παράγοντες παίζουν ρόλο.
Η δική μας εμπειρία και σύμφωνα με οσα διάβασα είναι οτι σε κάποιον που έχει σοβαρή έλλειψη να μην φοβηθεί να πάρει μεγάλη δόση γιατί είναι ασφαλής για συγκεκριμένο διάστημα και υπο προυποθέσεις και φυσικά πάντα με την επιβεβαίωση του γιατρού μας! Το συγκεκριμένο σκεύασμα δείχνει να κάνει οτι υπόσχεται, προσωπικά το συστήνω ανεπιφύλακτα!
I take it with my wife, it works because in annual preventive examinations that we do, it was fine at the levels of vitamin D3
το παίρνω με τη γυναίκα μου κάνει δουλειά γιατί σε ετήσιες εξετάσεις που κάνουμε προληπτικά ήταν μια χαρά στα επίπεδα της η βιταμίνη d3
Excellent product, it does exactly what it promises in a natural way. It does not burden the stomach, raises the vitamin levels in the body (something that is clearly visible in blood tests), and it has indeed fully protected me so much that this winter I had no hint of illness.
Don't forget two basic things. Vitamin D is fat-soluble, so take it with food, and you build up your D reserves over time. So you need to take it for weeks until a reserve is created in the body and then, of course, maintain it.
Εξαιρετικό προϊόν κάνει απόλυτα αυτό που υπόσχεται με φυσικό τρόπο. Δεν επιβαρύνει το στομάχι, ανεβάζει τον δείκτη της βιταμίνης στον οργανισμό (κάτι που φαίνεται ξεκάθαρα στις αιματολογικές) και πράγματι με έχει προστατεύσει πλήρως τόσο που φέτος τον χειμώνα δεν είχα υποψία ασθένειας.
Μην ξεχνάτε δυο βασικά πράγματα. Η βιταμινη D είναι λιποδιαλυτή άρα να την παίρνετε με το φαγητό και πως το απόθεμα της D το χτίζεις με τον καιρό. Άρα πρέπει να παίρνεις για εβδομάδες μέχρι να δημιουργηθεί απόθεμα στον οργανισμό και μετά βέβαια να το διατηρείς.
There are definitely better and higher quality ones on the market, but I chose this particular one simply because I needed a dose of vitamin D after exams and considering my exposure to the sun. Exams after 2 months, taking 2-3 a week, all good.
Σίγουρα υπάρχουν και καλύτερες στην αγορά, ή και ποιοτικότερες αλλά εγώ διάλεξα τη συγκεκριμένη απλά χρειαζόμουν μια δόση ελέφαντα μετά από εξετάσεις και δεδομένης της έκθεσής μου στον ήλιο.
Οι εξετάσεις μετά από 2 μήνες μετά, αφού έπαιρνα 2-3 την εβδομάδα, όλα καλά.
A company whose products deliver what they promise. I am completely satisfied with this company and with hematological tests, as well as the fact that it chooses reliable companies with registered patents and trademarks for the substances it uses, such as minerals from Albion Minerals, floraGLO lutein, and the list goes on
Μια εταιρία που τα προϊόντα της κάνουν αυτό που υπόσχονται. Είμαι απόλυτα ικανοποιημένος από αυτή την εταιρία και με αιματολογικές εξετάσεις αλλά και για το γεγονός ότι διαλέγει αξιόπιστες εταιρίες με καταχωρημένες πατέντες και εμπορικές ονομασίες (registered trademarks) για τις ουσίες που χρησιμοποιεί, όπως για παράδειγμα μέταλλα από την Albion Minerals, λουτεΐνη floraGLO και ο κατάλογος δεν έχει τέλος..
https://www.nowfoods.com/healthy-living/articles/our-trademarked-ingredients
I started taking this specific vitamin because my doctor recommended it. They are easy to swallow, do not smell bad, and finally the price is very competitive. I recommend it!
Ξεκίνησα την συγκεκριμένη βιταμίνη καθώς το πρότεινε η γιατρός μου. Είναι εύκολες στην κατάπωση, δεν μυρίζει άσχημα και τέλος η τιμή ειναι πολύ ανταγωνιστική. Το προτείνω !
It helps relatively quickly in increasing vitamin levels in the body. I recommend them because of the quantity of D-3 (5K) per capsule and the price. There were no side effects, neither for me nor for other people I recommended it to. They are very small soft capsules, someone who has difficulty with pills can consume them.
Βοηθάει σχετικά γρήγορα στην αύξηση των τιμών της βιταμίνης στον οργανισμό. Τις προτείνω λόγω ποσότητας D-3 (5Κ) ανά κάψουλα και τιμής. Δεν υπήρξε κάποια παρενέργεια, ούτε σε εμένα ούτε σε άλλα άτομα που το πρότεινα. Είναι πολύ μικρές μαλακές κάψουλες, μπορεί να τις καταναλώσει και κάποιος που δυσκολεύεται με τα χάπια.
It does what it's supposed to do, it significantly increases the vitamin D levels proven after 3 months, the test results were amazing.
Κανει αυτο που πρέπει,ανεβαζει τον δείκτη της βιταμινης d αποδεδειγμένα μετα απο 3 μηνες,οι εξετασεις ηταν φοβερές.
In 2 months from 30 it went to 63, of course always with K2 at 200 mcg daily intake! Not every 3 days! since I have Hashimoto's and ulcerative colitis! It has helped tremendously!! And don't listen to nonsense about small doses up to 4000 IU and that at 30-35 ng/ml you are just fine! If you want health always, you should be at 60-80! The body produces 20,000 IU on its own with 15 minutes in the sun during the summer! So don't be afraid of mega doses! Look into it! :)
Σε 2 μήνες από 30 πήγε 63 φυσικά πάντα με Κ2 στα 200 μg καθημερινή λήψη! Όχι κάθε 3 μέρες! μιας και έχω χασιμοτο και ελκωδη κολίτιδα! Έχει βοηθήσει τρομερα!! Και μην ακούτε παπάτζες για μικρές δόσεις έως 4000ιυ και ότι στο 30-35ng/ml είστε μια χαρά! Αν θέλετε υγεία πάντα, να είστε στο 60-80 ! Ο οργανισμός παράγει 20.000ιυ από μόνος του με 15 λεπτά στον ήλιο το καλοκαίρι! Οπότε μη φοβάστε τις μεγαδόσεις! Ψαχτε το! :)
The product is excellent and this is evident in the tests! No other D3 has increased my satisfaction so much! I highly recommend it without hesitation
το προιον ειναι εξαιρετικο και αυτο φαινεται στις εξετασεις! καμια αλλη d3 δε μου ανεβασε την τιμη τοσο ικανοποιητικα!! το συστηνω ανεπιφυλακτα
With exams before I took them and exams 3 months later, I noticed a noticeable difference in the prices of D3. So effective and at a good price.
Με εξετάσεις πριν τις πάρω και εξετάσεις 3 μήνες μετά είδα αισθητή διαφορά στις τιμές της D3. Οπότε και αποτελεσματικές και σε καλή τιμή.
My doctor Alexandros Vassaras (follow him on fb) who talks about immunization, says that the healthy limits for D3 are 80 to 150!!! The limits that microbiological labs have according to WHO are for the body to get sick!! See what he says on his profile. Also, for better absorption of D3, when the D3 value exceeds 40, you need K2 MK7 which helps in better absorption of D3!!
Essentially you need: D3 10,000 iu, 1 pill every 3 days, preferably after food (because it is a fat-soluble vitamin)
When D3 exceeds 40, for better absorption of D3 you need vitamin K2 MK7, one week per month (1 pill a day for 7 consecutive days).
Ο γιατρός μου ο Αλέξανδρος Βασσαράς (ακολουθήστε τον στο fb) που μιλάει για ανοσοποίηση, λεει οτι τα υγιή όρια για D3 είναι 80 με 150!!! Τα όρια που έχουν τα μικροβιολογικά σύμφωνα με ΠΟΥ είναι για να νοσεί ο οργανισμός!! Δείτε τον τι λέει στο προφιλ του. Επίσης, για καλύτερη απορρόφηση D3, όταν η τιμή της D3 ξεπεράσει τα 40 θέλει K2 MK7 που βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση της D3 !!
Ουσιαστικά θέλει: D3 10.000 iu , 1 χάπι στις 3 μερες, κατά προτίμηση μετά το φαγητό (γιατί είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη)
Όταν η D3 ξεπεράσει τα 40, για καλύτερη απορρόφηση της D3 θέλει βιταμίνη Κ2 ΜΚ7, μια εβδομάδα τον μήνα (1 χάπι την μέρα για 7 συνεχόμενες μέρες).
Guys!!! It's amazing!! The first test showed a 9. They gave me some other 2000 IU vitamin D that I was taking for 6 months and all it did was raise it to 15! Well, I took these, I took one every day for 3 months after a meal, as it needs fat to be better absorbed, and it went up to 110!! The limit to see results is 60. Obviously, now I will take smaller UI for maintenance. Take it with closed eyes. And it's economical, as with 17 euros you get 120 capsules. I was taking one every day, so for 3 months (90 capsules). The instructions say one every 3 days, so it will last you for a verrrry long time!
ΠΑΙΔΙΑ!!! ειναι φοβερη!! Η πρώτη εξεταση εδειξε 9. μου εδωσαν καποια αλλη βιταμινη d των 2000 που επαιρνα για 6 μηνες και το μονο που εκανε ηταν να την παει στα 15! Ε πηρα αυτες έπαιρνα καθε μερα για 3 μηνες μετα το φαγητο, καθως θέλει λιπαρα για να απορροφηθει καλυτερα, και πηγε στο 110!! Το οριο για να δειτε ειναι 60. Προφανως και τωρα θα παρω μικροτερα ui για συντήρηση. Με κλειστα ματια παρτε την. Και οικονομικη καθως με 17 ευρω παιρνεις 120 καψουλες. Εγω επαιρνα καθε μερα αρα 3 μηνες (90καψουλες δηλαδη) Οι οδηγιες λενε μια καθε 3 μερες οποτε θα σας φτασει για παααρα πολύ καιρο!
Probably the supplement for D3 with the best absorption. It is good to be combined with K2 and Magnesium though.
Μάλλον το συμπλήρωμα για D3 με την καλύτερη απορροφητικότητα. Καλό είναι να συνδυάζεται με Κ2 και Μαγνήσιο όμως.
I downloaded 5000 units for 15 days and 10000 units for the next 15 days and my D3 increased from 22 to 42! Very satisfied. Now that I reached the sufficiency limits, I will return to 5000/day to continue increasing at a slower rate (toxicity limit: 150ng)
Έκανα λήψη 5000 μονάδων για 15 μέρες και 10000 μονάδων για τις επόμενες 15 και αυξήθηκε η D3 από 22 σε 42! Πολύ ευχαριστημένος. Τώρα που μπήκα στα όρια της επάρκειας, θα επιστρέψω στις 5000/ημέρα για να συνεχίσει να ανεβαίνει με πιο αργό ρυθμό (όριο τοξικότητας: 150ng)
2 months and even daily double dose of 4000 IU on its own did nothing. From 20.5, I went to 26. It requires a higher dose or combination with K2
2 μήνες και μάλιστα καθημερινά διπλή δόση συνολικά 4000 απο.μονη της δεν έκανε τίποτα. Από 20.5 πήγα 26. Θέλει η μεγαλύτερη δόση η συνδυασμό με Κ2
I combine it with NOW's K2 and the result justifies the purchase! Due to my job, I don't get much sunlight during most hours of the day, so my vitamin D levels have been very low in recent years. With this supplement, my levels returned to normal!
Την συνδυάζω με την K2 της NOW και το αποτέλεσμα δικαιώνει την αγορά! Λόγω της δουλείας μου δεν με βλέπει ο ήλιος τις περισσότερες ώρες της ημέρας όποτε η βιταμίνη d στις εξετάσεις μου ήταν πολύ χαμηλή τα τελευταία χρόνια. Με το συμπλήρωμα οι εξετάσεις γύρισαν στο φυσιολογικό!
Small round capsules, they are very helpful for those who spend a lot of time indoors (offices, homes, storage spaces, due to work or for a long period during autumn-winter without exposure to light). The discovery of vitamin D-3 deficiency was accidental, for the control of the thyroid (recommendation-check by an endocrinologist). Taking the vitamin for three months. No further evaluation of the results of taking the vitamin was done. The dosage (1,000 IU) was determined by the doctor. Without any concern or other comment. I highly recommend it (due to trust in the company).
Μικρές στρόγγυλες κάψουλες, βοηθούν πολύ σε όσους περνούν αρκετό χρόνο σε εσωτερικούς χώρους (γραφεία, σπίτια, αποθηκευτικούς χώρους, λόγω δουλειάς ή σε μεγάλο διάστημα το φθινόπωρο-χειμώνα χωρίς έκθεση στο φως). Η ανακάλυψη της έλλειψης βιταμίνης D-3 έγινε τυχαία, για έλεγχο του θυρεοειδούς (σύσταση-έλεγχο από ενδοκρινολόγο). Λήψη βιταμίνης για ένα τρίμηνο. Δεν έγινε περαιτέρω αξιολόγηση αποτελέσματος λήψης της βιταμίνης. Η ποσότητα λήψης (1.000 IU) κρίθηκε από τον ιατρό. Χωρίς κάποιο προβληματισμό, ή άλλο σχόλιο. Το συστήνω ανεπιφύλακτα (λόγω εμπιστοσύνης στην εταιρεία).
From d3 6 to 4 months went 50..it simply needs 50,000 units once a week (evening intake) along with vitamin K2
Απο d3 6 σε 4 μηνες πηγε 50..απλα θελει 50.000μοναδες μια φορα την βδομαδα(βραδυνη ληψη) μαζι με βιταμινη Κ2
Verified purchase
I will write to you after the first phase of the treatment...
Θα σας γραψω μετά την Α φάση της θεραπείας...
In general, I have the best opinion from experience about Now Foods supplements, tested for purity which is important to me. As for the IUs, we prefer the 10,000 ones, so that we don't have to take it every day and depending on the test levels, always in combination with K2 for proper absorption.
Γενικά έχω την καλύτερη άποψη εξ εμπειρίας για τα συμπληρώματα now foods,ελεγμένα για καθαρότητα που με ενδιαφέρει, όσο για τα iu, προτιμούμε τις 10χιλ., ώστε να μην το παίρνουμε κάθε μέρα και ανάλογα με τα επίπεδα των εξετάσεων σε συνδυασμό πάντα με Κ2 για την σωστή απορρόφηση του.
I always trust Now Foods supplements and this product, Vitamin D with 10,000 IU helped me increase my Vitamin D blood levels. I also make sure to take with Vitamin K2 and magnesium.
I always trust Now Foods supplements and this product, Vitamin D with 10,000 IU helped me increase my Vitamin D blood levels. I also make sure to take with Vitamin K2 and magnesium.
Very reliable company, I buy its products with my eyes closed.
The 1000 dosage may be small for those who have a documented serious deficiency
Πολυ αξιοπιστη εταιρεια,αγοραζω με κλειστα ματια τα προιοντα της
Η δοσολογια των 1000 πιθανως ειναι μικρη για οσους εχουν τεκμηριωμενα σοβαρη ελλειψη
Correct dosage, neither too high nor too low, one of the best on the market. I used to take the 10,000 for a megadose but after consulting with my doctor, we saw that I need 4500-5000 daily, so I take this supplement 6 times a week or every day and I am extremely energetic. Know that the more frequently you take D3, the more effective it is, and of course at the right dose. Don't listen to talk about sun and Greece and nonsense—I had immune system problems for years that disappeared after taking this specific supplement within 2 months. Better even than pharmaceutical products, just so you know! Always take it with fats, 10-11 grams, and in the morning or noon, never at night—you won't be able to sleep.
Σωστη δοσολογια ουτε πολυ υψηλη ουτε πολυ χαμηλη, απο τις καλυτερες τις αγορας. Επαιρνα τα 10.000 για μεγαδοση ειδαμε με το γιατρο μου πως θελω 4500-5000 ημερησιως οποτε παιρνω αυτο το συμπληρωμα 6 φορες την εβδομαδα ή κάθε μέρα και ειμαι τερμα ενεργητικος. Να ξερεται οσο πιο συχνα παιρνεται την D3 τοσο πιο αποτελσματικη και στην σωστη δοση φυσικα. Μην ακουτε για ηλιους και Ελλαδα και κουραφεξαλα ειχα χρονια προβλημα με ανοσοποιητικο που εξαφανιστηκε μετα την ληψη της συγκεκριμενης εντος 2 μηνων. Πιο καλη και απο φαρμακευτικα προιοντα να ξερετε! Απλα παντα με λιπαρα η ληψη 10-11 γραμμαρια και πρωι ή μεσημερι ποτε βραδυ δεν θα εχετε υπνο.
Just fine for its price. It raised my D3 to a point where my doctor said okay, that's enough. Of course, my tests were done in June with a lot of sun outside, but I don't go out of the house and I also work remotely. I will start taking it again in the winter!
Μια χαρά για την τιμή της. Μου ανέβασε τη D3 σε σημείο που η γιατρός μου είπε οκ φτάνει. Βέβαια οι εξετάσεις μου έγιναν Ιούνιο με πολύ ήλιο έξω, αλλά δε βγαίνω από το σπίτι και δουλεύω και remote. Θα την ξεκινήσω ξανά το χειμώνα!