In my humble opinion, the best "all around" protein that exists. I did bodybuilding for many years before I stopped and I had tried almost everything available from ON, Muscletech, Gaspari, Warriorlab, Universal, etc. None of them worked as well as this one. And when I recently started training again after a few years break, it was still my first choice. It helps with muscle development as well as recovery. It contains different sources of proteins such as whey, casein, etc. for immediate and slow absorption, which makes it suitable for nighttime use. Personally, taste has never been important to me when it comes to protein, but effectiveness is. However, for those who are interested, its chocolate flavor is excellent, as well as its solubility (I mix it in a shaker with water). It also doesn't cause any stomach/intestinal disturbances.
Of course, every body is different, as well as the goals we have, the diet we follow, and something that works for me may not work for someone else. But for me, it's top-notch.
Κατά την ταπεινή μου άποψη, η καλύτερη "all around" πρωτείνη που υπάρχει. Έκανα πολλά χρόνια body building πριν σταματήσω και είχα δοκιμάσει σχεδόν ότι κυκλοφορούσε από ON, Muscletech, Gaspari, Warriorlab, Universal κτλ. Καμία δεν δούλεψε όσο αυτή εδώ. Και μόλις ξεκίνησα πρόσφατα τις προπονήσεις μετά από διάλειμμα λίγων ετών, ήταν πάλι η πρώτη μου επιλογή. Βοηθά και σε μυϊκή ανάπτυξη αλλά και σε αποκατάσταση. Περιέχει διαφορετικές πηγές πρωτεϊνών πχ ορού γάλακτος, καζείνη κτλ και για άμεση και για βραδεία απορρόφηση, που την καθιστά κατάλληλη και για νυχτερινή χρήση. Προσωπικά στη πρωτείνη δεν με ενδιέφερε ποτέ η γεύση αλλά η αποτελεσματικότητα. Για όσους όμως ενδιαφέρονται, η σοκολάτα της είναι εξαιρετική όπως και η διαλυτότητά της (την ανακατεύω σε σέικερ με νερό). Επίσης δεν μου προκαλεί στομαχικές/εντερικές διαταραχές.
Βέβαια, ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός όπως και οι στόχοι που έχουμε, η διατροφή που κάνουμε και κάτι που σε μένα δουλεύει, σε κάποιον άλλο μπορεί όχι. Πάντως για μένα είναι κορυφή.